Visita a almagro desde Miguelturra, impresionante la plaza de almagro, Dan ganas de estar un buen rato ahí sentado, contemplando las fachadas de las casas
Ruta con un recorrido precioso, poco tráfico, tiene un tramo de unos 10 kms, con carretera muy picada bordeando el rio guadiana, pero sin mayor dificultad.
Miguelturra - C.Real - Picón - Pinos Altos - El Sotillo - Porzuna - Piedrabuena - Picón - C.Real - Miguelturra Ruta de preparación de "Los 10000 del Soplao". Con la flaca y a coger fondo.
Combinacion de carretera y campo. Muy entretenida y más hoy que al estar mirando los silos,lugares de habitación, enterramientos, etc del poblado del bronce me salió a 1 metro de distancia un lince. Lástima que no me dió...
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Es hora de rodar por carrtera en las zonas bajas. El estudio del entrenamiento por potencia, empieza a influenciar mis entrenos. Hoy probaré a ir en mis dos zonas más bajas y hacer tres apretones al final. No es fácil m...
Hoy salida con mi paisano y quinto Diego Murillo . Hay que tratar de ver mundo, probar otros ritmos, otros corredores, otras sensaciones y formas de ver la bicicleta. Eso nos hace mejorar... Salida de Pozuelo hacia Vale...
Tarde calentita y ventosa de rodaje en solitario.Estaba pensando en cuál sería el circuito a realizar. Uno que me atraiga, que me motive, que sea divertido. No me he equivocado para nada. Salida hacia La Puebla y Ball...
Dia muy ventoso y opto por salir solo para probar las adaptaciones y medidas de la nueva bicicleta. Conclusión: es una avión. Salida hacia Valenzuela para subir el primer repecho e ir calentando motores. Enseguida me do...
Hoy nada más llegar del trabajo, me pongo el hato y marchando... Ni con eso, logro hacer dos horas con luz, los últimos 20', me veo obligado a utilizar el alumbrado de forma fija por carretera. Ha sido un entrenamient...
Salida dirección Valenzuela, Granátula y... Hasta Moral de Calatrava. Subida a Siles dirección Manzanares y cambio de dirección a Damiel, después a Bolaños, Almagro y Pozuelo. Mucho aire, pero buenos compañeros.
Estos son los días que más se disfruta de la bicicleta, cuando lo haces con las personas que más quieres. Salida a buen ritmo hacia la Rendija, donde realizamos la primera parada para beber y hacer un pis. Despacio y ...
Salida calurosa hacia Almagro. Llevo, el airazo que hace, ligeramente de costado, lo que me permite llevar buena cadencia y velocidad en zonas bajas. Hoy quiero hacer una primera parte del entreno en zona 130ppm y a la v...
Salida hacia Miguelturra, circunvalando para empalmar con carretera de Ciudad Real a Daimiel... En Daimiel, encuentro compañía y rodamos a 150 vatios hasta Bolaños, población que rodeo hasta Almagro para volver a pozuelo...
Al igual que en la activación, la recuperación supone un factor muy importante para continuar en el ciclo de entrenamiento, el que te hayas propuesto. Hoy ronda por Carrión, Ciudad Real, La puebla y Pozuelo: una ruta co...
Con tanto aire es complicado disfrutar, pero con todo y con eso, HE DISFRUTADO pedaleando y jugando en las zonas bajas. - Mucha cadencia a buena velocidad. - Moviendo desarrollo con poca cadencia. - Acoplado en el ...
Finde de Ferias y Fiestas en mi pueblo. Descartado madrugar, tendré que salir por las tardes, como acostumbro durante los días de trabajo. Salgo hacia Almagro, carretera que me gusta bastante, en dirección a Manzanares,...
Bueno, será el calor, será el trabajo acumulado, serán los esfuerzos... El caso es que mi cuerpecillo me está pidiendo un descanso. HAY QUE ESCUCHARLO. Procederé con salidas en eléctrica o sesiones de natación, pero ped...
Esta tarde me he resentido del calor sufrido durante el día, porque en la ruta he ido siempre fresco. Muy cansado de piernas y con una desgana tremenda. SON DE ESOS DÍAS QUE SALES, PORQUE DEBES ACUMULAR, PERO NO DISFRUTA...
Mañana voy a dar un pasein a la Cicloturista de Torralba de Calatrava, paseo que se tornará competición, NO SÉ CON QUIÉNES NI CÓMO. El caso es que me siento preparado para lo que venga, con ganas de disfrutarla y pasarl...
Mucho aire esta tarde por la zona y potente lluvia por las cercanías. Hoy necesito rodar y recuperar fuerzas, teniendo en cuenta que el Domingo tendré que volver a rendir en el tramo libre de la ciclo de Torralba. Salid...
Como tras cada jornada laboral y 12 horas fuera de casa, es llegar y solo me apetece ver a mis hijos y a Merche, reír con ellos y abrazarlos, merendar y lo que el cuerpo me pida después, consciente de que tengo que mante...
Mañana lluviosa pero entretenida. Salía hacía Torralba con la intención de coincidir con un grupo de ciclistas al que nunca vi, por lo que decidí realizar el recorrido previsto, pero al revés. Fresquita y con cielo enc...
Salida con mi buen amigo Manuel Pérez . Partimos por la carretera de Torralba, dirección Almagro, Bolaños y Moral, para tratar de rodar un poco antes de comenzar el trabajo. Mucho aire el que nos brinda este miércoles, ...
Dado que voy a dedicar esta semana a la natación, había pensado en salir esta mañana tranquilo, en ayunas, hora y media o dos, para comenzar mañana descansado... Mira tú por dónde, nada más salir coincido con una grupet...
Excelente rodaje en diferentes zonas de potencia con aire siempre dando por c... Me da igual. De Almagro a Manzanares, muy buena zona para mantener un ritmo. Vuelta a la rotonda de las máquinas y pongo dirección a Daimi...
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