El Km Vertical, es un formato de carrera de montaña (trail running) donde la distancia es menor a 5km, pero el desnivel positivo (ascenso) es de 1km. aprox. En este caso, fue en el Municipio de Copacabana en uno de sus c...
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Alto la Güija Vereda Puente Peláez Vereda La Luz Vereda La Hondita Vereda La Honda Cascada y Retorno Arandelas
Un buen entreno, Saliendo del municipio de El Retiro con el objetivo de llegar hasta Versalles. La salida son 2.5 kilómetros en subida como al 4 %, luego hay un falso plano y un descenso que le lleva hasta el kilómetro ...
Septiembre 11 de 2022..... Una más y yo que pense me había graduado en @PIJAOTRAIL, nada, Titiribi me enseño que aún falta mucho p or aprender. Una ruta muy difrente, poca trocha pero tenia unas subidad y bajadas por ri...
Esta ruta es una ruta absolutamente hermosa e Ideal para trail running, senderimo y Mtb, (Esta ultima si quieres practicar algo de técnica) La realizamos el dia 19 de sept. Se inicia en el parque de la Loceria, Caldas ...
Saliendo de Santa Mónica: 1- Cerro Aguas Frías (6.6 km) "Picachito". 2- Piedra Galana (8.0 km) 3- Cerro Tobón (8.7 km) 4- Cerro Padre Amaya (13.3 km) 5- Alto de Boquerón (25.2 km) 6- Viaducto hacia Santa Fe de Anti...
Este recorrido arranca desde los charcos 2 quebradas, después del puente subes a mano derecha. Continuas subiendo por los rieles hasta llegar a una casa antigua, dónde hay muchos perros subes el cerrito que hay a mano de...
Uno de los pendientes que dejo listo. Sali 4.30 am de la casa rumbo a la terminal del sur, alli tome un bus de Santa Barbara y me dejo en el alto de Los Gómez, donde hay una entrada para llegar hasta Fredonia, un camino...
Que "mierdero" estas carreras de trail siempre traen su cuento. Una ruta super hermosa, muy bonita, tenia partes demasiado duras como ese descenso por la cuerda,, tenia unos paisajes muy lindos y unas cascadas hermosisi...
La idea era hacer un buen entreno para la carrera de TRAIL el proximo domingo en Titiribi, pero no fue posible, cuando llegue a la clara, muchas personas (lugareños) me recomendaron que no me alejara mucho de sitio porqu...
Ruta enero 21 2024 Explorando ruta TRTNS TRAIL 22k Saliendo del estadio de Caldas, tomando la vía del tren al norte, subiendo a la Merced y luego por el potrero hasta la cuchilla, llegando a la Soledad, sube a mano izqui...
29 kilometros que son mi ultimo entreno para @pijao Trail el proximo domingo. Es una ruta conocida, que la hago coon frecuencia, hoy el clima estubo súper y el camino duro com siempre.
Julio 31. Mision cumplida y gracias a Dios recuperaciòn total. Una ruta super, de mucha concentracion para no irse a perder. Lo mejor aparte de la recuperacion es sentirme bien, no perderme, aprender cada dia y conocer...
Cerró El milagroso, Cerró Bonifacio, Hasta Vereda Vallepalito, Hasta Vereda San Jose ,Mirador
Sábado 20 de agosto, La salida fue desde la estación del metroplus de la universidad de Medellín, a las 4:45am. hice cambio al metro en la estación de Industriales para llegar a la terminal del norte, Alli tome un bus q...
5.0
13 KM DEL QUITASOL TRAIL RUNNING Presentamos una variación de ruta y aumento de 3 km extra. Estos kilómetros extra se corren entre pavimento y montaña. Debes entrenar para correr 13 km y afrontar un gran reto de a...
Excelente ruta para senderismo o trailrunning
Abejorral
El Retiro Vereda El Carmen Alto Los Duraznos Cascada Los Duraznos Alto La Güija Vereda La Cecilia El Retiro
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