20220820 Trail Running 44k

Sábado 20 de agosto, La salida fue desde la estación del metroplus de la universidad de Medellín, a las 4:45am. hice cambio al metro en la estación de Industriales para llegar a la terminal del norte,
Alli tome un bus que le dejara en la via a San Felix en la entrada a Boqueron (antigua via al mar)
AHi empecé la ruta, inicialmente son 8.5 kilometros hasta Boquerón, subiendito, no se puede apurar mucho porque apenas esta empezando. Al llegar a Boquerón es la última oportunidad que tiene de avastecerse de comida y agua.
Ahi me tome algo caliente, termine de llenar agua y sali hacia antenas padre amaya.
Desde ahi sali con:
2 litros de agua, 1 litro de gatorate, 1 litro de pedialyte, 1 malta normal y un tarro de atún para el desayuno arriba en las antenas, una arepa de chocolo (la lleve en el bolsillo) 2 geles y las demás maricaditas varias, como: gasa, vendaje eleastico, microporo, hidratante en polvo, curitas, crema caliente, yodora, medias de repuesto, cordones de repuesto, manta térmica, chaqueta rompe vientos, pastillas de acetaminofen y pastillas de AQUATAB para purificar agua) en total eran como 6 kilos de peso y para arreiba,
El objetivo que me tracé fue hacer toda esa ruta sin caminar, hacerla toda trotando.
Saliendo a 2600 msnm y con la mente puesta en que debería llegar a los 3000 msnm, es un ascenso tendido pero la altura te puede pegar duro.
Al llegar a las antenas ni foto tomé, estaba brisando, mucha brisa y un frio el berraco.
La ruta continua regresandote de las antenas y como a los 200 metros a mano derecha hay una entradita (casi no se ve) es un camino raudo de unos 4 kilometros, bajando, demasiado técnico, le sobra el barro, las piedras y los canalones, hay que hacerlo muy concentrado, Finalmente llegas a un despejado en medio del bosque y ves unas marraneras, ahi la clave es hacer todo el camino haciendo que las marraneras te queden del lado IZQUIERDO, las rodeas de esa manera y te encontras con una carretera y una vista espectacular.
se gira a la derecha y pasas por muchas marraneras, debes buscar el camino que lleva a una finca que se llama CHARCO NEGRO, ahi girar a la IZQUIERDA (muy importante) y ya sigue esa via buscando PORCI CARNES (no esta cerca) muy abajo hay que girar a la derecha en una tiendita con una carrito azul, ahi puedes comer algo y cargar agua y empieza una serie de sube y baja que te parte las piernas.
cuando pasa porci carnes hay una subida violenta como de 3 kilometros y ya salis a la via que de San Antonia lleva hacia el Chuscal, Armenia y Heliconia.
Ahi se gira a la derecha, no sin antes ahcer una parada en un estadero y es la mejor oportunidad para hacer un inventario de lo que traes y lo que necesitas porque estas como a 5 kilometros de San Antonio.
Ahi me quite los zapatos, me cambie medias, me coloqué yodora en los dedos y algo de gel caliente. Mientras me tome una cerveza y me di cuenta que cargue el malparido atún todo el camino.
Ya venia medio reventado y sobre todo aporreado por el sol.
Sali camino a San Antonio de Prado con una moral del carajo porque estaba cerca de cumplir el reto. Llegue al parque y cogui un bus que me trajera de regreso.
Una gran porte del recorrido se hace por encima de los 2400 msnm (ahi me sirve para prepararme para @maratondebogotá. tambien para practicar el desenso que se debo mejorar para las carreras de TRAIL (bajando todo mundo me pasa) y al final no se que es mas duro y que duele más: si subir o bajar.
Resumen:
*** 45.24 kilometros
*** 1924 metros de desnivel positivo
*** 2265 metros de desnivel negativo
*** 3034 msnm de altura máxima.
*** 4 kilometros de camino resuper contra malo, muy técnico.
*** Me gaste como $60.000 en trasnportes y demás.
*** No llegué tan cansado
*** Cargue un tarro de atún 40 kilometros.

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