Trail Running

The Best Trail Running Trails in San José (Costa Rica)

2,270 trails

(14)
Photo of Los Molinos Run from Pozos Photo of Pico Blanco - Escazu- Costa Rica Photo of Montaña piedra mona

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  • Los Molinos Run from Pozos

    Trail Running
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    near Pozos, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    14.16mi
    Elevation +
    3018f
    TrailRank
    28
    Photo ofLos Molinos Run from Pozos Photo ofLos Molinos Run from Pozos Photo ofLos Molinos Run from Pozos

    This was a run up to the windmills from Pozos through Santa Ana and into the mountains. Super steep but a beautiful view. Round trip took about 3 hours.

  • Pico Blanco - Escazu- Costa Rica

    Trail Running
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    near Bebedero, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    6.57mi
    Elevation +
    2648f
    TrailRank
    44
    Photo ofPico Blanco - Escazu- Costa Rica Photo ofPico Blanco - Escazu- Costa Rica Photo ofPico Blanco - Escazu- Costa Rica

    Ruta hacia pico blanco desde la calle bebedero. En el punto de partida se puede dejar parqueado con Don Ramón. Ruta de lastre al inicio hasta la ventolera y luego trillos estrechos entre el bosque húmedo de demanda técni...

  • Montaña piedra mona

    Trail Running
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    near San Cristóbal Norte, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    3.97mi
    Elevation +
    1699f
    TrailRank
    42| Rating 5.0
    Photo ofMontaña piedra mona Photo ofMontaña piedra mona Photo ofMontaña piedra mona

    Buenas aquí comparto esta pequeña ruta de entrenamiento, saliendo desde mi casa en San Cristóbal norte, se ingresa por un camino publicado por unos cultivos de cebolla, luego se comienza a descender al río por una servid...

    Excelente para ir un día despejado porque hay muy buena vista
    Kouishi
    Compa de casualidad mañana no Vas a entrenar por ahí? Ando en busca de positivo
    Esteban U
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  • Ruta Carrera Salvemos los Cerros de Escazu

    Trail Running
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    near La Masilla, San José (Costa Rica)
    Distance
    11.03mi
    Elevation +
    4042f
    TrailRank
    40| Rating 5.0
    Photo ofRuta Carrera Salvemos los Cerros de Escazu Photo ofRuta Carrera Salvemos los Cerros de Escazu Photo ofRuta Carrera Salvemos los Cerros de Escazu

    Ruta de la Carrera de Campo Traviesa "Salvemos los Cerros de Escazu". Archivo GPS cortesía de D. Piedra. 21km de pura aventura. Inicia con calle pavimentada, luego calle de lastre para luego adentrarse en la pura montaña...

    El recorrido es muy hermoso...
    agalvan.asesor
  • near San Pablo, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    32.44mi
    Elevation +
    6040f
    TrailRank
    36
    Photo ofCarrera Insuperable Ultra 51K - 1era Edición 2017 (Altimetría) Photo ofCarrera Insuperable Ultra 51K - 1era Edición 2017 (Altimetría) Photo ofCarrera Insuperable Ultra 51K - 1era Edición 2017 (Altimetría)

    Ultra Insuperable 50+K, con 51.1 kms de recorrido y 2206 mts de ascenso vertical acumulado. Una experiencia de vida inolvidable que volveré a repetir y mejorar cada vez más si Dios me lo permite. La organización de ese e...

  • near San Rafael, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    8.15mi
    Elevation +
    2067f
    TrailRank
    35
    Photo ofAltimetría Carrera Fiebres de la Montaña, 13K Sta Ana 2015 Photo ofAltimetría Carrera Fiebres de la Montaña, 13K Sta Ana 2015 Photo ofAltimetría Carrera Fiebres de la Montaña, 13K Sta Ana 2015

    25.10.2015 Perfecta combinación entre calle (2,5 k), Lastre vial (2,5 K) Lastre montañoso (4K) y montaña adentro con 4 kms muy técnicos. Diseño y marcación de ruta nota 10. Nivel de dificultad es media alta, para interm...

  • near Pabellón, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    6.88mi
    Elevation +
    1158f
    TrailRank
    34| Rating 4.0
    Photo ofTercera etapa de 10km del DESAFIO VALLE CENTRAL Photo ofTercera etapa de 10km del DESAFIO VALLE CENTRAL

    Esto es del km 20 en el Parque Eólico a San Pablo de Palmichal, km 30. Sería el tercer relevo de los equipos de 10 integrantes. La primera mitad del segundo relevo de los equipos de 5 integrantes. La tercera parte del...

    Quiero conocer la ruta, pero hay senderos marcados o simples de ver, o hay que pedir permisos en fincas?
    Jonathan Guzmán
  • near Chiverral, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    12.36mi
    Elevation +
    5371f
    TrailRank
    34
    Photo of14a Edición Carrera Cerros Escazú 21 km 2 de Abril, 2017 Photo of14a Edición Carrera Cerros Escazú 21 km 2 de Abril, 2017 Photo of14a Edición Carrera Cerros Escazú 21 km 2 de Abril, 2017

    21 km de Cerros de Escazú (en realidad eran 20 por dicha). Carrera increíblemente dura, los primeros 8 km se aguantan tras subir por Uruca cerca de Pico Blanco, del 8 al 14 la bajada es fácil pasando por la lechería, el ...

  • near Canaán, San José (Republic of Costa Rica)
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    7.64mi
    Elevation +
    2904f
    TrailRank
    34
    Photo ofAltimetría Reto Aguas Eternas San Gerardo Rivas, Chirripó Photo ofAltimetría Reto Aguas Eternas San Gerardo Rivas, Chirripó Photo ofAltimetría Reto Aguas Eternas San Gerardo Rivas, Chirripó

    Carrera 5ta Edición. Soleado. con 1009 mts de ascenso vertical acumulado. Excelente evento, retador....una verdadera carrera de montaña organizada por y para la comunidad de Sn Gerardo de Rivas. Premios para todas las c...

  • Puriscal - La Potenciana - Puriscal

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    near Santiago, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    29.69mi
    Elevation +
    8514f
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    33
    Photo ofPuriscal - La Potenciana - Puriscal Photo ofPuriscal - La Potenciana - Puriscal Photo ofPuriscal - La Potenciana - Puriscal

    Salida desde Puriscal, pasando varios pueblos y lugares como: Desamparaditos, Paso por San Juan, Paso por la Poza El Cajón, Calle La Víbora, Rio Turrubares, de este río empieza el kilómetro vertical pasando por Llano Her...

  • Fondo benéfico Aserrí al Límite

    Trail Running
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    near Salitrillos, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    9.80mi
    Elevation +
    3120f
    TrailRank
    32
    Photo ofFondo benéfico Aserrí al Límite Photo ofFondo benéfico Aserrí al Límite Photo ofFondo benéfico Aserrí al Límite

    Ruta saliendo de la terminal de buses de Salitrillos de Aserrí, pasando por Musgo Verde, Tarbaca, luego se pasa por la Escuela de La Joya, después se baja a Quebrada Honda, y se vuelve subir a Tarbaca, para devolvernos r...

  • Downhill-Rodeo Ciudad Colon

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    near Rodeo, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    9.84mi
    Elevation +
    1532f
    TrailRank
    31
    Photo ofDownhill-Rodeo Ciudad Colon Photo ofDownhill-Rodeo Ciudad Colon Photo ofDownhill-Rodeo Ciudad Colon

    El clima se prestó, fresco y soleado, los ascensos de un plano falso son idóneos para entrenar. La recuperación física ha sido muy buena y me a permitido volver. Por ahora seguiré subiendo rutas en terrenos calientes ide...

  • Loop San Miguel Cedral Tacuotari Blanco

    Trail Running
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    near Torrotillo, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    21.00mi
    Elevation +
    8839f
    TrailRank
    31
    Photo ofLoop San Miguel Cedral Tacuotari Blanco Photo ofLoop San Miguel Cedral Tacuotari Blanco Photo ofLoop San Miguel Cedral Tacuotari Blanco

    - Cuesta Cruz de Alajuelita - Cerro San Miguel - Cerro Cedral - Cerro Tacuotari - Eólicas - Bajar por el Turbo - Salitral - Las antenas de Bebedero - La Ventolera - Pico Blanco - Downhill por el río

  • Cerros Chirripó y Ventisqueros

    Trail Running
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    near Canaán, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    29.89mi
    Elevation +
    10469f
    TrailRank
    31
    Photo ofCerros Chirripó y Ventisqueros Photo ofCerros Chirripó y Ventisqueros Photo ofCerros Chirripó y Ventisqueros

    Salida desde San Gerardo a ver el amanecer en el Cerro Chirripó, luego a Ventisqueros, ruta de ida y vuelta

  • San Antonio Puriscal, Tinamaste 10 Km

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    near Tinamaste, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    6.00mi
    Elevation +
    1325f
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    31
    Photo ofSan Antonio Puriscal, Tinamaste 10 Km Photo ofSan Antonio Puriscal, Tinamaste 10 Km Photo ofSan Antonio Puriscal, Tinamaste 10 Km

    Ruta mixta por excelencia. Mas de 424 mts de ascenso vertical, mix de 3 kms lastre rural con columpios pronunciados, y 7 kms trocha de montaña muy técnica, con un descenso particular de 1km ultra técnico. Montaña densa.....

  • Carrera Desafío Bajo Río Picagres

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    near Carit, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    4.72mi
    Elevation +
    1260f
    TrailRank
    31
    Photo ofCarrera Desafío Bajo Río Picagres Photo ofCarrera Desafío Bajo Río Picagres Photo ofCarrera Desafío Bajo Río Picagres

    Solo montaña, mix muy técnico de potrero, ríos y trillo, con monte alto. De las mejores carreras de trail verdadero en Costa Rica. Asistencia, organización y fiesta post carrera con nota 100.

  • KM Vertical CR Skyrunning

    Trail Running
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    near Torrotillo, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    3.10mi
    Elevation +
    2913f
    TrailRank
    30
    Photo ofKM Vertical CR Skyrunning Photo ofKM Vertical CR Skyrunning Photo ofKM Vertical CR Skyrunning

    Traza de la carrera que organizó CR Skyrunning, los créditos para ellos de esta ruta. https://www.facebook.com/cr.skyrunning/ Este enlace en Waze los lleva al punto de inicio del sendero, calle 100% de asfalto. Se pu...

  • Cerro Pacacua Escazú 1km ascenso vertical

    Trail Running
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    near Piedades, San José (Republic of Costa Rica)
    Distance
    8.11mi
    Elevation +
    2946f
    TrailRank
    30| Rating 2.67
    Photo ofCerro Pacacua Escazú 1km ascenso vertical Photo ofCerro Pacacua Escazú 1km ascenso vertical Photo ofCerro Pacacua Escazú 1km ascenso vertical

    Duro entrenamiento por el tipo de trillos y el ascenso vertical, excelente para prepararse para el reto Aguas Eternas. Ruta en las faldas de las eólicas Valle Central.En invierno es sumamente resbalosa la ruta porque las...

    Si van por esta ruta en época de lluvia, los trillos están en mal estado y las piedras con muzgo se vuelven bastante res...
    Alejandro Segura 8

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