El próximo SÁBADO 21 de OCTUBRE de 2023 📅 a partir de las 20:00 horas 🕗 se celebrará la 1ª Edición del 10K “CIUDAD DE CORIA” 2023 🏃♂️ 🏃♀️ El recorrido previsto será totalmente urbano, transcurriendo por el emb...
Voy a correr, no voy; parece que va a llover, no voy; y si no llueve, bueno si voy; la mente es la leche, busca excusas para no salir, y si no salgo luego me cabreo conmigo mismo por no haber salido, y si salgo, después ...
Hoy ha estado la cosa un poco mejor, he aguantado los 10,5 Km, si sigo así, habrá que intentar la IV Subida al Cubo en Coria , el mes Abril.
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Ayer volando sobre el Pico Pitolero, impresionante tarde; hoy por fin he roto la barrera de los 10 Km corriendo, biennnnnnnnn, ganas tenia.
Mi ultimo tiempo lo tenia en 6.22, esta mañana lo he bajado a 6.05, no me lo creo ni yo, a ver el día 23 como me encuentro.
Coria. Puente nuevo,zagalviento,portaje, cuestos de Miguel.
Inaugurando el año con una media
Entre claro y claro de la borrasca, buen comienzo de semana, aunque un poquito cansado, el próximo día mas y mejor, seguro.
Un poquito mas, un poquito mas, cuando me he dado cuenta estaba a mas de 5 Km de casa, y tenia que volver, ha sido duro.
Después de la gastroenteritis del fin de semana, de adelgazar 3 kilitos, corrido 6 Km., como dice Jesus Berrueco, he tenido bastantes buenas sensaciones; ya veremos el próximo día.
Desde el día 4 no había vuelto a correr, me conformo con los Km de hoy, otro día a ver si los podemos aumentar.
Ya queda menos para la II Subida del Cubo; hoy 5 Km un poquito más rápido; como alguno diga que correr no es duro, lo caneo.
Después de tres días de unas 5 horas diarias de esquí en Sierra Nevada, hoy mis 5 Km, tampoco esta mal, a continuar preparación para el segundo Cross Subida del Cubo en Coria.
Subiendo había una vaca al lado de la alambrada, con una pinta de brava, se me quedo mirando, que me di la vuelta y baje a toa leche, je, je.
Se me olvido poner el GPS al salir de casa, por eso marca 7,89 pero en realidad han sido los ) Km., hoy he cumplido.
6 Km pero con este calor es como si fuesen 20 Km. La huerta - Casa Verde - El Charco del Moro - Casa
Mucho calor, estos días hay que bajar a la zona de la Isla, quizás un poquito mas fresco por cercanías al río.
Después del Cross Urbano del viernes, hoy era obligado salir un poquito, aunque ha hecho mucho calor.
A los 8 Km tuve que parar, un poco cargada la pierna derecha, mas vale prevenir, vuelta a casa andando, je, je.
Primero llegue a la madre del agua y después dije , porque no, llegue hasta lo alto del Sierro; estoy contento, me ha gustado, y me encuentro bien.
Bien co...., superados por primera vez los 13 Km.; hoy si he sufrido, las piernas dolían, la pelea mental es tremenda, pero contento conmigo mismo, para mi es todo un récord.
Ahora para relajar, al Concierto de Bandas Sonoras, por la Banda Sinfónica de la Diputación de Cáceres.
Hacia bastante calor, pero bueno hemos cumplido; la semana va bien, el domingo fue bicicleta, el lunes toco paramotor y hoy correr, me gusta.
Hoy me he encontrado mejor que el ultimo día, tengo un mes de preparación por delante, la nieve espera, biennnnnn.
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