Una corsetta per S. Rosalia (PA)
- Distance
- 4.54mi
- Elevation +
- 1591f
- TrailRank
- 18
Strada asfaltata, giro completo attorno il promontorio di Monte Pellegrino
11 km lento
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Get Wikiloc Premium Upgrade to remove AdsCharleston andata 6 km
9 km 104
MezA
Fartlek 3 min-2min-1 min X 3 rec attivo 90 sec.
Favorita gruppo 104 (4:40 min/km)
Villetta, Favorita, Dallas, Fiera, Leoni, Villetta 4 giri.
Crampi al polpaccio ultimi 500 metri !
9.5
Casa Stadio
Villetta, Valdesi, Addaura, Vergine Maria, Villa Igea, Papa Sergio, Falde, Favorita, Villetta.
1 h in Favorita 3 giri lenti a 5:58
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