Corsa combinata con marcia lungo sentieri mai percorsi prima Il 23 febbraio e' il 54° giorno dell'anno. Km percorsi fino ad oggi 59. Media + 5
Prima prova di mezza maratona combinata tra marcia in condizioni di terreno in salita e corsa in condizioni di terreno pianeggiante e in discesa. Era il 16 febbraio e c'era il surriscaldamento globale, quindi, c'erano co...
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13 febbraio mezza maratona Mercadante
Percorso da me chiamato "Nube di Oort" dove mi alleno durante le quattro stagioni dell'anno, l'unica distrazione consiste nell'osservare come la natura cambia il suo aspetto durante lo scorrere dell'anno. Comincia l'autu...
Alternanza tra corsa e marcia
Alternanza di marcia e corsa
siamo in autunno
Da percorrere 365 km in un anno, 1 km al giorno di corsa. 7 febbraio, 38° giorno dell'anno, km percorsi 33. Media -5 km.
Corsetta di primavera
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