La rodada inicio en la fabrica de hercules pasando por los heores, la griega, puerta de el lobo, peña colorada, colon (basilica), ajuchiclan y finalmente llegar a la peña de bernal una ruta con espectaculares paisajes...
Salimos del super Q de la cuesta china hasta Huimilpan, pasando por la Ciudad de la artes, Lagunillas. La mayor parte del recorrido es MTB.
con final en la cervecería Hércules
Subidas de Milenio III y 2 de Loma Dorada
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Entrenamiento Lomas del Marques - Ejido Bolaños
5 repeticiones de 1k de subida y 1k de bajada, la subida subida y bajada siempre a un ritmo controlado se descansan 2 min al terminar la bajada y al terminar los farklet se hacen 5k de carrera tratando de mantener el mis...
Hércules_Palmas_Cimatario_El Rosario_La Piedad_Saldarriaga_Hèrculew
De Queretaro a Bernal por carretera
De Milenio a Centro Sur y de regreso.
Peregrinación - Virgen de los Dolores
Que hoy sea un día increíble!!!
Hércules y nuestro origen Queretano!
Es un entrenamiento para fuerza y resistencia, procura descansar de 1 a 2 días antes de hacer este entrenamiento ya que tienes que dar el 100% para que sea más efectivo, de subida no te detengas por lento que vallas de b...
Entrenamiento
😅😅😅
Ruta de entrenamiento
Qro_tequis
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