Treino básico em Colombo - Paraná = Nº3
- Distance
- 3.77mi
- Elevation +
- 308f
- TrailRank
- 19
Não é uma trilha, apenas uma caminhada num ritmo mais acelerado (Mas levo a mochila com peso: 5kg). Faço esse treino pelo menos 3x por semana como preparação física para subida aos morros/picos. Esse trecho pega um pedaç...