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Treino em Colombo - Paraná

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Trail stats

Distance
5.02 mi
Elevation gain
410 ft
Technical difficulty
Moderate
Elevation loss
410 ft
Max elevation
3,273 ft
TrailRank 
19
Min elevation
3,035 ft
Trail type
Loop
Moving time
one hour 13 minutes
Time
2 hours 43 minutes
Coordinates
1066
Uploaded
August 17, 2022
Recorded
August 2022
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near Colombo, Paraná (Brazil)

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Itinerary description

Não é uma trilha, apenas uma caminhada num ritmo mais acelerado. Considero esse treino de nível médio de esforço, pois levo (essa semana) 12 kg de peso na mochila, com o intuito de treino para carregar mochila cargueira nos morros. Faço esse treino pelo menos 3x por semana como preparação física para subida aos morros/picos. Esse trecho pega um pedaço do meu bairro saindo na Rodovia da Uva, sentido centro de Colombo, passo pelo centrinho de Colombo, pela Igreja Matriz, pelo Bosque da Uva e logo ao lado esta o rio palmital, aonde faço meu retorno, refazendo parte do trecho, retorno via da Rodovia da Uva (PR-417), sentido Curitiba, entrando a direita na rua Jeronimo Alberti, sentido bairro Ana Rosa, até chegar ao ponto de partida. E composto aproximadamente por 85% de área urbana e 15% de ruas com pequenas matas ao redor. Como toda Colombo tem bastantes subidas e descidas, dando um desnível positivo e negativo de 128m. Pelo peso na mochila (12kg) e pela distância (13,5Km) considero cansativa essa caminhada, de moderada a dificil.

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