Treino em Colombo - Paraná
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Trail stats
- Distance
- 5.11 mi
- Elevation gain
- 367 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 367 ft
- Max elevation
- 3,304 ft
- TrailRank
- 19
- Min elevation
- 3,087 ft
- Trail type
- Loop
- Moving time
- one hour 32 minutes
- Time
- one hour 36 minutes
- Coordinates
- 1399
- Uploaded
- July 13, 2022
- Recorded
- July 2022
near Colombo, Paraná (Brazil)
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Itinerary description
Não é uma trilha, apenas uma caminhada num ritmo mais acelerado. Considero esse treino de nível médio de esforço, pois levo (essa semana) 12 kg de peso na mochila, com o intuito de treino para carregar mochila cargueira nos morros. Faço esse treino pelo menos 3x por semana como preparação física para subida aos morros/picos. Esse trecho pega um pedaço do meu bairro e uma parte da Rodovia da Uva (PR-417), sentido Curitiba. E composto aproximadamente por 85% de área urbana e 15% de ruas com pequenas matas ao redor. Como toda Colombo tem bastantes subidas e descidas.
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