Fui da Póvoa de Santo Adrião a passo Marcha mais acelerada até à feira do Silvado e depois corrida passado pelo Sr Roubado e Olival de Basto até à ponte que une a Quinta da Várzea à Póvoa de Santo Adrião
Trilha de Póvoa de Santo Adrião a Ponte de Frielas, com passagem por: - Sítio Arqueológico de Frielas
Trilha de Póvoa de Santo Adrião a Ponte de Frielas, com passagem por: - Sítio Arqueológico de Frielas (6.6 km)
Trilha circular a partir de Póvoa de Santo Adrião, com passagem por: - Sítio Arqueológico de Frielas
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Trilha de Póvoa de Santo Adrião a Ponte de Frielas, com passagem por: - Sítio Arqueológico de Frielas (3.6 km)
Trilha de Póvoa de Santo Adrião a Cumieira, com passagem por: - Sítio Arqueológico de Frielas (3.7 km) - Igreja Matriz de Sacavém (11.2 km)
Trilha circular a partir de Póvoa de Santo Adrião, com passagem por: - Jardim da Música (4.1 km)
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