- Parque Quinta Nova - Parque da Ribeirada -Jardim do castelinho - Parque urbano das colinas do Cruzeiro - Parque multidesportivo Naide Gomes -Jardim da música - Parque urbano rio costa - jardim Egas Moniz
Trail sem grande complicações para fazer com almoço piquenique a meio. Existe uma ou outra subida mais complicada mas existem ao lado subidas alternativas.
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1º Passeio do DOmingos de Manhã em Lisboa e Arredores. http://www.terra-a-terra.com/tt/viewtopic.php?f=18&t=5168
Bifaninha
Bruta... Bifana
Fui da Póvoa de Santo Adrião a passo Marcha mais acelerada até à feira do Silvado e depois corrida passado pelo Sr Roubado e Olival de Basto até à ponte que une a Quinta da Várzea à Póvoa de Santo Adrião
Voltinha da bifaninha com Zé pote
Odivelas, Bucelas, Arranhó, Sobral de Monte Agraço, Serra do Socorro, Sapataria, Póvoa Galega, Cabeço de Montachique, Loures, Odivelas
Trilha circular a partir de Póvoa de Santo Adrião, com passagem por: - Sítio Arqueológico de Frielas (3.6 km) - Igreja Matriz de Sacavém (11.1 km)
Trilha de Póvoa de Santo Adrião a Ponte de Frielas, com passagem por: - Sítio Arqueológico de Frielas
Trilha de Póvoa de Santo Adrião a Ponte de Frielas, com passagem por: - Sítio Arqueológico de Frielas (6.6 km)
Trilha circular a partir de Póvoa de Santo Adrião, com passagem por: - Sítio Arqueológico de Frielas
Trilha circular a partir de Póvoa de Santo Adrião, com passagem por: - Sítio Arqueológico de Frielas - Igreja Matriz de Sacavém
Trilha de Póvoa de Santo Adrião a Ponte de Frielas, com passagem por: - Sítio Arqueológico de Frielas (3.6 km)
Trilha de Póvoa de Santo Adrião a Cumieira, com passagem por: - Sítio Arqueológico de Frielas (3.7 km) - Igreja Matriz de Sacavém (11.2 km)
Regresso do Abílio
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