Largada e chegada na igreja
As 4 Igrejas - 18/03/23
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Javali
Sapiranga
Tudo que desce, sobe.
Primeiro dia Treinamento de corrida resistência da aluna Ruielli do Taekwondo da CTAC de Frederico Westphalen, RS. Começo uma caminhada leve e a cada volta intercalamos com uma corrida, até fechar 06 voltas. Da próxima v...
Tem que correr pelas laterais da via de tráfego de veículos, as calçadas não permitem um nível mínimo de conforto e/ou segurança para praticar-se o exercício.
Bem tranquilo, subindo pela Rua Prof. Cristiano Fischer e descendo e subindo novamente a Rua Eng. Antônio Carlos Tibiriça. Cerca de 6,5km, com 125m de ganho de elevação.
Treinamento para Faixa Preta 01 Preparação para o Faixa Vermelha Marco Antonio Tach CTAC Taekwondo F. W. RS Dia 16 Outubro 2021
Caminhada leve do Barra Shopping Sul - Orla do Guaíba
Experience trails in vivid detail, from summits to valleys. Embark on a virtual route for a realistic 3D view.
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