Lugar muito bom para pratica de caminhada ou corrida. O Campo Itapajé tem ótima localização, com uma linda vista da cidade, a pista de chão batido com britas é bem nivelada, segura para pratica esportes. Sempre que posso...
Primeiro dia Treinamento de corrida resistência da aluna Ruielli do Taekwondo da CTAC de Frederico Westphalen, RS. Começo uma caminhada leve e a cada volta intercalamos com uma corrida, até fechar 06 voltas. Da próxima v...
Treinamento para Faixa Preta 01 Preparação para o Faixa Vermelha Marco Antonio Tach CTAC Taekwondo F. W. RS Dia 16 Outubro 2021
treinamento de condicionamento físico para alunos do Taekwondo da CTAC Artes Marciais Coreanos, no campo do Itapajé, ssa parceria estava o aluno Faixa Preta 1.º Dan Sandro Wiechork,
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Treibamento ds resistencia saida da CTAC atė Campo do Itapa jé e retorno so pknto de partida. Participaram comigo as alunas Elisandra e Rutielli, Faixas Amarelas do Taekwondo.
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