Pancas
- Distance
- 3.32mi
- Elevation +
- 1096f
- TrailRank
- 24
Ideal para treinar subidas.
Ideal para treinar subidas.
apos a troca proximo ao crucifixo , descer pela rua da Matriz em direçao a parte baixa, na curva(casa grande com muro de Plantas e trepadeiras) vire a esquerda e logo em seguida a direita acessando o DECLIVE acentuado, d...
Trilha saindo da sede do Parque Estadual de Itaúnas. De fácil percurso, arborizada, histórica e com dunas. Percurso de volta pela praia, passando pela trilha do pescador.
corrida que se não fosse o quê vento seria tranquila.... #epralaquevamos #OscanelaBrasil #mundoafora2017 #Suseyaviagens
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Get Wikiloc Premium Upgrade to remove AdsSeguir pela Avenida PAdre Jose de Anchieta na Contra mao - Matendo Esquerda. Na Avenida PAris (cruzamento) vire a Esquerda Siga até a AVenida Atlântica Vire novamente a ESQUERDA Siga até a Rampa de acesso a praia...
Siga pelo asfalto pelo lado Esquerdo Vire a esquerda na Escola; Acesse a praia e permaneça do lado Esquerdo. em parati mantenha sempre o lado ESQUERDO da VIA na BIFURCAÇÃO (casa AZUL) vá pela ESQUERDA. Acesse a prai...
Senti dor abdominal mais ou menos no km 4, porque não dei tempo de digerir o jantar. Objetivo distância: 7,38 km Objetivo pace:7,20 Objetivo do tempo: 54,04 ... Distância Concluída: 7,66 km Pace concluído: 5,46 Tempo c...
Siga sempre pela areia, não entre em trilha até a PEDRA da lagoa. (9km). Após a pedra matenha-se na areia. Não entre na 1ª estrada, entrada apenas próximo a Curva (bar dos surfistas)
Areia Preta, Meaipe
Corrida/Caminhada - Guarapari - Praia do Morro a Muquiçaba
Circuito Caravágio até a rampa de voo livre
Entre e siga pelas placas de sinalização. após sair da área preservada acesse a praia e mantenha a sua direita ate a saída. acesse a ponte de acesso a Santa mônica e mantenha a direita quando sinalizado. Siga pela are...
Seguir pela ES 010 pelo acostamento da via. carro de apoio deve estar ao lado com pisca alerta ligado. atleta pode receber assistencia do carro. Obs: o Cheiro é MUUUITO FORTE , assim recomenda-se pessoas com estomag...
Mantenha a esquerda (contra mão dos veículos) nas 2 bifurcaçoes mantenha a sua ESQUERDA Entre na Areia da Praia de Santa Monica. Ao sair mantenha a Esquerda novamente- não atravesse a rodovia.
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