Giornata di caldo torrido, estate piena. 30°, percepiti 34°. Si parte di gran carriera e presto da Genova, Sanfruttuoso. Percorriamo la Valbisagno fino all'allaccio con SS45, da qui dopo 1,5 km prendiamo il ponte di Cava...
Si parte alla volta dell'entroterra ligure e genovese in una giornata variabile, con sole in città e nuvole nell'interno. Temperatura gradevole nella prima parte. Saliamo per il primo pezzo su SS45 per poi abbandonarla s...
Si parte da Sanfruttuoso alla volta di un giro in "campagna" sul tratto appenninico dell'Entroterra Genovese. Passando per Davagna, su strada provinciale, si raggiunge il duro colle della Scoffera e relativo passo. Pausa...
Splendida giornata, fresca nelle zone di ombra, 13-14° invece al sole. Si parte da Sanfruttuoso alla volta del giro delle Tre Chiese, rinominato da me. San Siro di Struppa è la prima, defaticante in centro, dove si adden...
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Giornata soleggiata e 14° percepiti. Si parte alla volta di Sant'Olcese, passando per Trensasco. Dopo il defaticante del centro si arriva all'inizio di una salita che spicca per un 7,1% di media con picchi massimi del 14...
Prima uscita in bici da corsa, appena acquistata, buon usato al servizio di gambe non più giovanissime. Partito sabato mattina presto da casa, faccio un po' di training per imparare uso dei pedali a sgancio rapido, stop-...
Giornata primaverile, sole caldo, neanche una nuvola. Pausa pranzo alternativa:1h 33' per un anello da casa (Sanfruttuoso) alla volta di Sant'Eusebio. La salita è a tratti impegnativa ma si va regolare. Arrivati in cima ...
Uscita in bici finalmente in compagnia di un caro amico. Partenza da casa e ci troviamo insieme in Via Posalunga, l'idea è quella di partire alla volta del Monte Fasce poi scendere a Recco via Uscio. Mattinata uggiosa di...
Al passo della Scoffera volume 2. questa volta la salita passa per Bargagli, via SS45, strada dura che da La Presa sale sempre di più passando da salite di tipo 3 a 2, con picchi del 10,1%. Arrivati al Passo grande soddi...
Il classico allenamento infrasettimanale, partito un pelo più tardi delle altre volte, alzo un po' l'asticella e tengo una bella media (23 km/h) fino a Prato, salita ora per San Siro di Struppa decisamente più snella. Ri...
Partenza da San Fruttuoso, percorso in bassa Val Bisagno lato sinistro del Bisagno, si sale alla volta di San Siro di Struppa. Si riscende subito per evitare raffreddamenti inutili in una giornata dal tempo variabile, do...
Il classicone d'allenamento infrasettimanale rivisitato. Oggi alla "Doria" si va dritti senza salire all'Abbazia di San Siro di Struppa e proseguiamo fino all'allaccio con la SS45. Pausa ristoratrice. Poi si riparte, bat...
Classico domenicale, rallentato dal forte traffico. Buoni i tempi, salite affrontate con maggior piglio e soprattutto con raziocinio. Divertito, ma con riserva per la troppa gente.
Giornata tersa ma fredda, tipicamente invernale. Vento contro dall'inizio alla fine. Percorrere la SS45 ampiamente all'ombra non è una grande idea. Si ritorna senza risalire dal classico S.Eusebio-Bavari
Percorso ad anello da San Martino passando per: - Nostra Signora del Monte (4.5 km) - Castello Mackenzie (8.4 km)
Percorso da San Martino a Sturla passando per: - Castello Mackenzie - Passo Gandino - Nostra Signora del Monte
Percorso ad anello da San Martino passando per: - Forte Ratti
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