Nordicamos - Escuela de Marcha Nórdica

Nordicamos - Escuela de Marcha Nórdica

El Nordic Walking es un deporte, saludable, que consiste en caminar impulsándonos con unos bastones especiales. Precisa de una técnica concreta, gracias a la cual movemos el 90% de los músculos del cuerpo y quemamos el doble de calorías que con una marcha normal.

- Tenemos clases regulares de Marcha Nórdica y Nordic Fitness de lunes a jueves.

- Todos los viernes, por la mañana y por la tarde, realizamos rutas cortas (entre 6 y 8 kilómetros) por la Sierra de Guadarrama.

- Dos fines de semana al mes, guiamos salidas por la Sierra de Guadarrama y parajes cercanos.

Más información:

📞 656 810 761

Mucho Nordic!!!

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