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entrenamiento matutino 15 km a trote suave
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en la entrenacion y competición 🏃♂️🏊♂️🚵♂️🧘♂️⚽️🥉
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entrenamiento matutino,trote sueve de 5km y medio en el Dep.Carmen Serdan
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Chalma de Guadalupe,zona escolar,la pastora,arbolillo,reclusorio norte y Carmen Serdán 11 km a medio ritmo
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entrenamiento suave de la industrial vallejo a la pista de carretas tlalnepantla estado de México
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entrenamiento nocturno chalma de Guadalupe y reclusorio norte 12 km a ritmo medio
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entrenamiento nocturno en nuestra queridísima sierra de Guadalupe
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entrenamiento nocturno,Chalma de Guadalupe al tenayo 3km suaves,8R.×100M.+10R.300M.en cuestas y 10 minutos de trote suave
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entrenamiento en el Carmen Serdán 10km a ritmo medio
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entrenamiento matutino en el Carmen Serdan 5 km a trote medio
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Chalma de Guadalupe
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