5.0
Recorrido del Trail de 21K correspondiente al Cross-Trail Calas de Bolnuevo
Muy chula y fácil de seguir, entorno privilegiado
2013-6-11:17:48:55 1-45xpress-ups invertidas/35xdiceps/25xsquats+apertura de brazos con peso. 2-45xpress-ups invertidas/35xdiceps. 3-45xpress-ups invertidas/35xdiceps.
Bonitas vistas por el pequño esfuerzo de subir.Tambien en la ruta se ve una cuevecita con un Virgen y Cruz etc,etc,Solo hay 2,6- 2,8km de subida, en 20 min te pones en lo alto!!!OJO!!!(CORRIENDO)2013-10-8:15:49:27
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31 de mayo de 2016. 11 km con salida desde las gredas de Bolnuevo. Preciosa ruta con subida inicial de 2 km y posterior bajada con terreno de sube y baja continuo. Muy variada y entretenida con bonitos rincones y paisaje...
Buena ruta solitaria. Arranca desde Bolnuevo y justo al salir del pueblo se discurre junto a la costa por una pista arreglada y cómoda. Pronto la pista se adentra más al interior y si seguimos cualquiera de las sendas ju...
press,ups 35X4 diceps 25X4 sit,ups 20X3 2012-12-15:9:29:48
He intentado seguir fielmente el recorrido de la "I Trail Calas de Bolnuevo". Aviso que sobre el km 2,5 me equivoqué y pasé de largo en vez de girar a la izquierda tal y como os marco con una flecha gris en la foto adju...
45x2 press-ups invertidas/35x2 diceps 2013-6-19:18:2:49
Recorrido del Trail 11K Cross-Trail "Calas de Bolnuevo"
2013-7-1:18:16:55, 45x3 press-ups invertidas-30x3 dicepss.
45x3 press-ups invertidas / 35x3 diceps / 30 abss.2013-6-13:17:55:34
35x3 press-ups-25x3 diceps- 30x2 abss 15x2 medio abss 2013-1-21:10:53:57
45x2press-ups invertidas / 35x2dicepss 2013-6-14:18:8:10
9km solamente!!!!, normalmente hago 8km pero me ha motivado una xica, jejejeje.
35X3 press ups. 30X3 diceps .2012-12-22:11:46:8
5.0
Ruta fácil y para todas las edades
Ruta circular desde Bolnuevo pasando por: - Playa de Bolnuevo (2.0 km) - Playa de la Piedra Mala (3.4 km) - Playa del Barranco Ancho (5.8 km) - Playa del Hondón del Fondo (7.7 km) - Playa de la Grúa (9.5 km) - Playa Amar...
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