La prueba discurre por Monte Segade y Penarrubia. Tiene dos recorridos. Uno de 26,6 Km y un desnivel positivo de 955m y el otro de 13 Km y un desnivel positivo de 400m.
Recorrido del primer mini trail del Club Fluvial de Lugo.. Lo gano el atleta Juanma Agejas "Madrid" en 1:41:53
Siguiendo los pasos del V mini-trail de Lugo (carrera larga), pero recortando la distancia y teniendo que volver por el mismo sitio por pérdida. Es lo que tiene no correr en casa. Del centro de Lugo a entorno de monta...
Cada año lo mismo: gripe, sobrepeso, tiempo nada favorable, sufrimiento innecesario. Pero no podía ser de otro modo, tocaba cumplir con las tradiciones... Pasos por la ribera del Miño, Penarubia y Orbazai, "as usual"....
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Ruta circular desde Saamasas pasando por: - Iglesia de San Lázaro (5.9 km) - Puente romano de Lugo (6.8 km)
Ruta circular desde Saamasas pasando por: - Puente del Mera (9.8 km) - Iglesia de San Lázaro (12.0 km)
Ruta circular desde Puente pasando por: - Capilla del Carmen - Iglesia de San Froilán - Catedral de Lugo - Igrexa de Santiago A Nova - Albergue de Lugo - Plaza De La Costitucion
Entrenamiento similar al del día anterior, pero desviando por la senda de Penarubia para buscar nuevas zonas de entrenamiento de cara a futuras visitas.
Ruta mini trail lugo con alguna variacion
Carrera de montaña. Distancia 19.5 km. Desnivel positivo 705m
Carrera de Montaña
CARRERA DE MONTAÑA
Ruta desde Saamasas pasando por: - Puente del Mera (5.3 km) - Iglesia de San Lázaro (7.8 km)
Ruta circular desde Puente pasando por: - Puente del Mera (2.9 km)
Ruta circular desde Saamasas pasando por: - Puente del Mera (12.4 km)
Ruta circular desde Saamasas pasando por: - Iglesia de San Lázaro (10.9 km)
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