Dizem que para descer todo santo ajuda! Mas não é bem assim! Neste episódio, o treinador da Guerreiros Trail, André Lima traz algumas dicas e técnicas de descida que vão ajudar você em suas trilhas. Acompanhe este trail ...
Treino de corrida de montanha em Serra do Capuava e Serra do Voturuna em Pirapora do Bom Jesus. Saímos 7:40 da igreja matriz, altitude 675m. Esqueci de ligar o GPS e comecei a marcar depois. Corrida boa até o morro do C...
Deixei um video bem legal para vcs entenderem um pouco sobre tecnicas de descida na trilha e tbm conhecerem um pouco mais da região
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Trilhas nós principais morros de Pirapora do Bom Jesus
Morro do Capuava
Percurso da Corrida de Montanha da Ecomotion !
Cuidado com os carrapatos...kkkk tem muuuiiiitttto
A great hint to help you choose your outdoor gear and clothing!
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