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Treino Trail run saindo do Retiro das Pedras e passando para o Parque do Rola Moça, descendo na cava da mina, chegando até o portão da copasa e voltando pela trilha até sair da cabeça de gato até sair na estrada do Rola ...
Treino no retiro das Pedras com ênfase na La mision! Sensacional A observação que faço é para o tanto de lixo que está sendo deixado nas trilhas. Vamos retornar com o lixo que produzimos. @robertooliveiratreinador ...
- Trecho no km 5 que passa pela mineradora não vale a pena. É muito feio e o mato é muito fechado pra sair de lá. Acharia melhor ter subido a estrada de casa branca mais um pouco, seguindo a Ouro Fino. - Trilha muito tra...
Entrada pelo retiro seguindo estrada até o portão da Vale que da acesso ao falecido poço encantado. Para entrar tem que pular a cerca (difícil), não recomendo, pois não há nada de interessante do outro lado. Volta pelo m...
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4.67
Ótimo circuito! Obrigado por compartilhar!
Retiro, forte, poço encantado, subindo o forte novamente. Seguindo para cachoeiras das ostras quebrando mato e bambuzal no peito em um trecho. Depois retornado para o retiro das pedras. Mil de altimetria. Da cachoeira da...
Treino trail na serra da calçada. Muito técnico e escorregadio devido às chuvas. Parceiros: Helvécio e Nhielma @robertooliveiratreinador @vemcorrida
Trilha bacana, partes técnicas, estradão... pouquíssima sombra. Leve água, alimentos ...
Circuito que sai do Retiro das Pedras, desce até Casa Branca pela trilha dos escravos em parte da trilha do Boi Preto, pega um trecho de asfalto e depois termina na subida da Serra do Rola Moça. Parte estrada, parte sin...
Trilha circular a partir de Retiro das Pedras, com passagem por: - Cachoeira Sazonal (7.1 km) - Ruínas Forte e Brumadinho (10.5 km) - Poço encantado (11.4 km) - Mirante do Forte (30.8 km) - Mirante dos Cristais (33.5 km)
Cachoeira sazonal na Serra da Calçada (Retiro das Pedras). Trata-se de uma trilha de fácil navegação, bem marcada, mas com sobe e desce em pedras e cascalho solto.
Treino preparatório para a Lá mision 53 K! Obrigado atletas da Assessoria Esportiva VEM e da Equipe Corre Forrest! @vemcorrida @robertooliveiratreinador
Treino com um grau de dificuldade moderado para forte, com grandes variações de subidas e descidas. Como o treino foi realizado no período de chuva, tinha muita água nas trilhas. O percurso passou pela estação de tratame...
Trajeto top, muito tranquilo de se fazer. Vale a pena.
Trilha de fácil acesso. O trajeto tem poucas subidas e as trilhas são abertas e bem demarcadas. Visual muito legal, essa Trilha passa pela caixa d'água e pelo mirante. Aconselho a ir cedo, sair 7h no máximo, pois umas 0...
Treino de rodagem onde escolhi um percurso onde se consegue correr o tempo todo (isso depende do condicionamento de cada atleta). Infelizmente as pessoas que estão frequentando o retiro (atletas amadores) estão deixando...
OBSERVAÇÕES: - Ocorreram dois traços retos no trajeto entre o 7,25km e o 9,15km. Assim, a distância e o ganho de elevação deste circuito provavelmente são maiores que os dados registrados pelo Wikiloc. - Após o 7,25 km...
Treino saindo da portaria do Retiro das Pedras, passando na subida da caixa d'água, subida dos postes e descendo até a cava da mina. Subida na cabeça de gato e pegando a estrada do parque do rola moça, retornando pela tr...
Trilha circular a partir de Retiro das Pedras, com passagem por: - Mata atlântica (1.0 km) - Mirante Três Pedras (2.9 km) - Cachoeira das pitangueiras (7.2 km)
Trilha fácil Muitas bikes, por isso é melhor ir as 07hh Vista maravilhosa e o clima sempre surpreendente
Início no Condomínio Retiro das Pedras passando pelo Mirante do forte, Forte de Brumadinho, Poço Encantado e retornando até o posto BR.
Trilha circular a partir de Retiro das Pedras, com passagem por: Mirante do Hegler - Mirante dos Cristais (4.8 km) - Mirante do Forte (6.8 km)
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