Saida Alvalade Metro- Alameda Universidade- Estádio Universidade- Saldanha- Estefania- Almirante Reis- Arroios- Sá Carneiro- Areeiro- Roma- Alvalade Metro
início e fim: parque estacionamento moinho do penedo. até aos 7kms (parque da pedra) fiz o percurso “trilho de corrida” marcado a amarelo depois comecei a inventar. única grande dificuldade: subir a avenida 24 de jane...
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Percurso 12Km
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Primeira Prova de |O kms de Sempre
Orange track with some green in the start.
Famosa ruta del tranvia 28. Subidas pronunciadas
Avenida Almirante Gago Coutinho até Paço de Arcos
Desde los Jerónimos, por el paseo marítimo, hacia el mar.
Trecho plano ... à vista é maravilhosa em todo o percurso
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