Entrenamiento de carrera por el lado Oeste de Amsterdam, parques (Rembrandtpark, Wondelpark, Westerpark...) y canales, buscando tranquilidad y bonitas vistas.
Ruta de Sloterdijk a Amsterdam pasando por: - Aluminiumbrug (5.0 km) - Fo Guang Shan He Hua Tempel (6.0 km) - Ons' Lieve Heer op Solder (15.4 km) - Nationaal monument (19.1 km)
Entrenamiento de carrera por el Westerpark de Amsterdam, sencillo y tranquilo.
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