Sai de Santos e atravessei para o Guarujá em um barquinho que custou R$3,10 ida e volta para Santa Cruz dos Navegantes onde inicia a trilha. Fácil até a praia do Goes depois o bicho pega, trilha íngreme até a Sangava e n...
Ida de Bike 20 kms Treino de Corrida 14 kms Volta de Bike 22 kms
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Trilha bem técnica com banho de cachoeira top demais!!!
Orla da Praia
Confesso que nesse dia judiei um pouco da minha esposa que resolveu fazer a prova dos 10 km comigo. Saímos de casa de casa a pé a té o ponto de largada(6km) já chegamos bem aquecidos para a prova.A corrida foi tranquila ...
Praia Grande... São Vicente.. Santos ...❤️🤍🏃🏻♀️🏃🏼♂️!
Hoje: 42k Mês: 62k / 167k Ano: 977k / 2000k . ... com ela🤍❤🏃♂️🏃♀️ 🕊❤=😃 👵🏻⭐🙏🏻
Canto do Forte PG > Ponta da Praia > Canto do Forte PG
Último treino de 2018
Com Largada no Emissário submarino na praia do José Menino, próx a divisa de São Vicente.A corrida se estende até o Aquário Municipal onde retornamos pelo mesmo percurso.Essa Prova teve a participação de 3500 atletas e s...
Hoje: 31k Mês: 194k / 167k Ano: 1312k / 2000k . 🕊❤=😃 👵🏻⭐🙏🏻
Hoje: 42k Mês: 154k / 208k Ano: 154k / 2500k . 🕊❤=😃 👵🏻⭐🙏🏻
Hoje: 35k Mês: 35k / 167k Ano: 1374k / 2000k . 🕊❤=😃 👵🏻⭐🙏🏻
Misto de asfalto e trilha em Santos..
Quebra Mar
Foram 31km e não 40..app 🥴🥴
Lazer
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