Treino de corrida com Márcio, Schmidt e Fabiano
Trilha de Santa Quitéria a Hakim, com passagem por: - Igreja do Portão (5.3 km) - Praça do Japão (8.6 km)
Véspera Natal
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65 Rpm
Loop trail from Santa Quitéria passing through: - Praça do Japão (7.1 km)
Trail from Praça do Japão to Nossa Senhora do Carmo passing through: - Igreja do Portão (3.4 km)
Trail from Santa Quitéria to Curitiba passing through: - Praça do Japão
Trilha circular a partir de Santa Quitéria, com passagem por: - Praça do Japão (3.7 km)
Trilha de Santa Quitéria passando por: - Igreja do Portão (9.1 km)
Trail from Santa Quitéria to Curitiba passing through: - Praça do Japão
Corrida com o dog. Cheio de paradas para os xixis kkkk
Como voltar da inatividade e dificil
Santa Quitéria - Jardim Palmital
Treino excelente para fazer ataques em subidas
Trilha de Santa Quitéria a Vila Nori, com passagem por: - Parque Tanguá cascata (15.6 km)
Trilha circular a partir de Santa Quitéria, com passagem por: - Praça do Japão (3.5 km)
Percurso para treino livre de corrida com aclives e declives
Trilha de Santa Quitéria passando por: - Praça do Japão (1.0 km) - Igreja do Portão (13.2 km)
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