We are 16M members sharing 60M outdoor trails and 110M photos
Kendimi geliştirmek için çıktığım bu koşu serüveninin ilk gününü bitirdim. Kendimi tebrik ediyorum. İlk gün olduğu için kendimi fazla yormadan, ilerlediğim mesafenin %85 ini yürüyerek ve yolda uzun zamandır görmediğim 2 ...
Bugün güzel bir koşu oldu. Sağ ayak bileğimde ağrı hissettikten sonra fazla zorlamamak için koşuyu uzatmadım.
2nci koşu günümü tamamladım. Düne oranla bugün biraz daha fazla koştum. Kendimi fazla yormamaya özen gösterdim. Bacaklarımda ağrı var ve sağ kasığım hala ağrıyor. Onun dışında bir sorun yok.
Download trails from Wikiloc directly to your Garmin, Apple Watch, Suunto or COROS.
Get Wikiloc Premium Upgrade to remove Ads
Test
Hsjdkd
Guide yourself along millions of outdoor trails from your smartphone. Even offline!
Get Wikiloc Premium Upgrade to remove Ads
We are 16M members sharing 60M outdoor trails and 110M photos
Show map
