Excelente mañana para trail. Muy buen clima y magníficas vistas del amanecer. Me salí poco de la pista para conocer. Me tope está vez a Diva y Enrique Woolfolk en el Rosario.ucha gente ejercitándose. :)
Rodada nocturna alrededor de la presa El Rejón. El clima estuvo ya con poco de frío, sobretodo cerca del agua. Algo de gente también ejercitándose. Ayude a un cuate con su bici ponchada, pero no jaló. Ahh, me topé a Chav...
Excelente tarde fresca. Algo de lluvia ligera, sólo al principio. Muy nublado, buena corrida nocturna.
Trotada nocturna en El Rejón. Excelente clima, fresco pero nada frío. Algo pero poca gente en la pista. Evento de no sé qué en el salón grande. Al principio dolieron espinillas pero los últimos 2km disminuyó.
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Trotada de entrenamiento para aflojar rodilla en el circuito de la presa El Rejón. Muy bien clima el día de hoy y mucha gente paseando y corriendo, muy padre puesta del sol. Muchas pescadores también.
Caminata nocturna. Ya con algo de clima fresco tirándole a frrío. Si me detuve por mi chocolatito caliente y mi brownie. Poca gente.
Corrida matutina en la presa El Rejón. Pista muy enlodada. Buen clima, ya fresco. Bastante gente ejercitándose. Será un excelente día 😊.
Trotada matutina vía corta o la normal. Clima ya fresco. El sol empieza a salir más tarde. Más gente que ayer.
Trotada de entrenamiento en El Rejón para el 10K de Namúrachi. Buen clima ya tirándole a frillón. Mucha gente ejercitándose. Buena corrida, lenta pero segura.
Trotada en la presa El Rejón. Clima ya frío pero pasable. Hoy empecé más tarde. Me tope a Chava Carrejo pero hubo poca gente. Estuvo padre.
Trotada nocturna en la presa El Rejón. Clima muy bueno. Algo de gente ejercitándose. Le di un poquito más a la pista para hacer los 7Km. Rodillas ok.
Trotada nocturna. ¿En dónde? Pues en la presa El Rejón 😀. Excelente clima, algo fresco nada más. Bastante gente ejercitándose.
Trotada matutina en El Rejón. Hice paso más lento. Bonito amanecer y buena lectura mientras corro. El clima ya más fresquesón. Poca gente recorriéndolo.
Corrida-caminata mañanera. Buen clima, fresco al iniciar, mejoró al final. Algo de gente haciendo ejercicio. Me encontré a Chava Carrejo.
Corrida mañanera en El Rejón. Clima fresco, como que llovió anoche. Excelente vista del amanecer. Mucha gente corriendo.
Visita a El Rejón. Mitad trotando y mitad caminando. A lo mejor no calenté bien. Clima bueno, pero ya muy fresco.
Segunda trotada de la semana, para variar en El Rejón. Buen clima, ya fresco. Algo de gente caminando y corriendo. Mejoré mi tiempo respecto a la última corrida.
Trotada dominguera vespertina para iniciar semana con injundia. Muchas familias pasando el domingo ahí. Excelente clima ya más fresco.
Trotada matutina alrededor de la Presa El Rejón. Mañana fresa y amanecer excelente. Ya huele a frío. Me salí poco de la pista a algo de trail.
Primer running este mes en El Rejón para calentar rodillas y hacer algo de cardio. Muy buen clima. Presa llena al 100%.
Sendereada de El Rejón a zonas de la Haciendita, sin llegar hasta allá.
Ejercicio de práctica
2 vueltas de entrenamiento. Buen clima. Y varia gente alrededor.
Entrenamiento leve
Entrenamiento leve
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