Partenza da Capitana direzione Flumini, immettersi nel Viale dell'Autonomia Regionale Sarda, svoltare allo svincolo per Sant'Isidoro, attraversare il paesino e uscire sulla vecchia 125 in direzione Maracalagonis, alle se...
Partenza dal Bar La Siesta, prendere Via Santu Lianu fino ad arrivare ad Is Arestis, salire fino al bivio della baracca dei cacciatori e prendere il sentiero che scende verso la Tomba dei Giganti di Is Concias.
Si parte dal Bar "La Siesta" a Capitana e si passa internamente ai villaggi di Santu Lianu e Mela Murgia fino ad arrivare a Sant'Isidoro, uscire dal paese verso la Ex SS125 in direzione Muravera fino ad arrivare al borgo...
Dalla Marina di Capitana , costeggiando la spiaggia di Santa Luria, risalendo il Rio Su Pau fino ad arrivare al Golf Club
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Capitana
Passando per le saline e lo stagno di Monentargiu
2 saida
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