Visita ai paesini di Sant'Angelo Romano e Montecelio. Proprio belli i due centri storici e pieni di persone. Per salire a Sant'Angelo ho fatto un tratto di sterrata ma non ma consiglio troppa pendenza e pietre. Molto bel...
Si sale per Tivoli poi la Frazione di Santa Balbina e ancora salita verso San Polo dei Cavalieri....un bel paese da visitare. Si prosegue in discesa verso Marcellina passando per la ex miniera d'oro e poi si torna a Tivo...
Arrivo sul pave' attraverso il centro storico di Frascati. Poi si sale ancora per arrivare al lago. Da qui comincia su sterrato il giro completo. Bellissimo tutto in ombra con bei scorci e spiaggette per il bagno. In est...
È proprio vero che la via breve non è mai quella facile. Questo giro ne è la prova. Una volta arrivati a San Vittorino comincia una bella salita scorrevole su sterrato fino alla strada che porta a San Gregorio da Sassola...
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Giro ricco di significato per me. Volevo tornare nella mia città di adozione in bici dove è nata la passione per questo sport di merda. Sport che massacra il fisico, che fa perdere la lucidità, ma che regala emozioni, pa...
Si comincia salendo verso Tivoli attraversando il centro storico....poi strada piacevole e senza traffico in leggera salita fino a San Gregorio. Da qui si continua verso Casape. L'idea iniziale era prendere la salita ver...
Giro ad anello partendo dal parco archeologico di Ponte di Nona si prosegue sulla Collatina poi verso la rustica si pedala per vie interne fino a via di tor Cervara da lì dopo un chilometro si gira a sinistra entrando ne...
Una passeggiata in un pomeriggio uggioso di dicembre. Consiglio di partire dal parcheggio del Parco Sinisgalli. Il tratto precedente, da Via Pietro Corti sino al Sinisgalli è abbastanza brutto, con qualche discarica e in...
Il tratto da Poli a Palestrina su strada cementata con dislivello tutto in doppia cifra fino al 18 ti lascia senza fiato. Dislivello vero 800m
Giro impegnativo non lungo con salite di pochi chilometri ma muri. La prima verso San Gregorio con due muri ripidi all' inizio e alla fine. La seconda parte da Poli e sale verso Sant' Angelo Romano. La salita dei Somari ...
Da Colle degli abeti a ponte di nona Percorso tutto immerso nel verde Partita dal parco di via Piero corti (colli degli abeti) dove c'è un parco non troppo curato..peccato, ma comunque immerso nel verde!😎 Prosegue la pa...
Passeggiata veloce nel verde....
Giro veloce e pianeggiante prima della pioggia...che mi porta alla scoperta della cava di tufo dove sono state estratte le pietre per il Colosseo.
L'idea era arrivare a Guadagnolo ma le gambe non erano d'accordo. È uscita una passeggiata per gli uliveti di Casape e il bel parco comunale di San Gregorio
Un piccolo Fiandre. Percorso caratterizzato da salite non lunghissime ma tutte monto ripide.....ma veramente ripide. 100km e 1600 di dislivello.
Un po' di sterrato......salite caldo e tanto sudore. Per fortuna ogni paese ha le sue fontane. A parte la Prenestina poco traffico e bei paesaggi collinari
Nonostante la scarsa forma fisica e i contrattempi, sono riuscito a portare a casa un bel giretto in quella che sembra essere l'ultima giornata di bel tempo dell'anno. Tralasciando il discorso dei chilometri i sentieri ...
Piccolo tour ai castelli romani. Visita a Frascati per poi raggiungere Rocca di Papa. Si riscende per Grottaferrata per andare a Rocca Priora. Da qui in discesa verso Roma. Percorso con bei panorami sulla Città Eterna e ...
Un percorso 80% off Road molto selvaggio attraverso parchi nascosti e sentieri inaspettati lungo le vallate che attraversano il quartiere di ponte di Nona .Molto divertente e allenante compiendo più giri.Prestare attenzi...
Quando non sai che fare esci con non un gruppo di malati come te e ...,.....ti siedi in panchina. Magari meglio grande per farci stare tutti.
Un classicone invernale in bella compagnia. Che si fa per un maritozzo con la crema chantilly e fragole. Fatto a una media di 25km/h è anche allenante
Gita a San Polo dei Cavalieri. Si sale dal lato di Marcellina per poi riscendere verso Tivoli. La prima parte della salita fino alle miniere fatta su strade cementate secondarie....
Gita facile e veloce per visitare il Tondo di Zagarolo....area di allenamento dei gladiatori. Piccolo gioiello nascosto
Percorso in bici nel Parco Archeologico di Ponte di Nona. In sella su sterrato, sabbia, strada con ampi tratti di marciapiede. Il parco prevede percorsi pedonali, la piantumazione degli alberi, la posa dell'erba, l'impi...
Da ponte di nona a San Gregorio da Sassola....poi si corre verso Tivoli.....discesa per Villa Adriana e poi di nuovo ponte di nona passando per la Collatina ripercorrendo il percorso della andata non registrato dal GPS. ...
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