A cavallo tra Nuova Florida e Campo Jemini, rispettivamente nei comuni di Ardea e Pomezia, facile passeggiata tra zone abitate, prati e campi coltivati, partendo dalla scuola elementare di Via Verona a Nuova Florida. Cl...
Giornata di benvenuto alla primavera pagaiando lungo la costa di Torvaianica per un totale di 12.6 Km
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Oggi allenamento sulla costa di Torvajanica partendo da Marina di Ardea (Le cannucce)arrivando all'altezza del Villaggio Tognazzi di Torvajanica totale Km 17,6 ad una velocità media di 8 Km/h
Giro di Roma partendo da Pomezia (Valeas sulla pontina vecchia). Si procede fino a Frattocchie dove si imbocca l'appia antica. Da qui si arriva a roma e si segue il tracciato GRAB-XL di 80 km che passa nei punti più sign...
Circa 25% di sterrato e ad certo punto ho dovuto scavalcare un cancello per prendere via della siderurgia
Misto asfalto-sterrato
Passeggiata in pineta
Campo Jemini- vaselli (sabbioni) e ritorno
Ok
Maaaare
Allenamento in Kayak sulla costa di Torvaianica 16,3 Km ad una media di 8Kmh
Allenamento in Kayak 12,5 Km 8Kmh di media
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