1ère partie : Tenchibienthlon, puis direction Lou Sentious et Cabane Neuve où le chemin est sablonneux, puis le Chemin de fer, montée par la piste blanche descente vers Peyroutas, direction cabane d'Arnaud et retour vers...
rando :crete de la dune du pyla départ de la plage salie nord en boucle jusqu'à la dune du pyla ; et retour plage
boucle depuis esplanade Labat vers le Sentious puis chemin de fer, retour par Sentious vers cabane d'Arnaud
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Plage La Lagune, France (17.3km)
parcours agréable parsemé de plein de cèpes IBP 94 http://www.ibpindex.com/index.php/fr/
IBP 60 http://www.ibpindex.com/index.php/fr/
passage par 5 cabanes de résinier avec beaucoup de sable
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