Una ruta muy exigente, donde hay buenos ascensos,planos, descensos técnicos. La mayor parte del terreno es destapado, compuesto de senderos, carreteras destapadas y algunas en asfalto. La mayor parte de la ruta es un cli...
Ruta 1 de 21 kms Una ruta que permite correr a buen ritmo en sus primeros 8 kilómetros, luego con un ascenso bastante pronunciado de unos 400 mts desnivel positivo, luego pasa a carretera rumbo al bosque del carpintero ...
Salida larga, que exige tener mucha resistencia, el 98% de la ruta es natural, caminos, senderos muy técnicos, ascenso que sobrepasa los 3.400.
Ruta fácil y cómoda hasta el municipio de Nariño, a partir de ahí el camino se vuelve carretera destapada en buen estado. La ida en su mayoría es bajada, el verdadero esfuerzo está en el regreso. Es conveniente llevar bu...
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Salida desde pasto por la vía a oriente (salida al Putumayo) son 10 km de ascenso por vía pavimentada. Se pasa por el sector del batallon Boyaca, supermecado Alkosto, Centro Comercial Unico, barrio popular, intercambiad...
Pasto - Obonuco - Yacuanquer- El placer - Funes - Puerres - Cordoba - Santander - san Pedro - Potosí - Santuario de las Lajas Tiempo en movimiento 7:34:31 Cortesia Strava https://www.strava.com/activities/1460105925 ...
Ruta de entrenamiento muy buena para trabajo de resistencia en ascenso, fuerza y trabajo técnico en descenso. La mayor parte en montaña y con una linda panorámica de la ciudad.
Estadísticas calculadas a partir de los datos importadosdomingo 2 de abril de 2017 14:13 COTDistancia: 14,4 kmDuración: 1 horas, 55 minutos y 48 segundosVelocidad media: 7,5 km/hElevación mínima: 2436 mElevación máxima: ...
Salida desde el Hospital San Pedro, se asciende hasta el corregimiento de Mapachico, vía destapada pero en muy buenas condiciones, poco tráfico de automotores, y se desciende por la misma vía hasta Genoy, donde ya la car...
Buena
Buenísima
El mirador de las nubes 2021-08-22T06_27_58
Rio bobo Mariluz
Barrio Balcones de Mariluz
Barrio Balcones de Mariluz
Suave
Ascenso por la cruz de morasurco hasta las antenas y regreso por juanoy alto para caer a la Av los estudiantes.
Ruta muy buena para entrenamiento de Trail running, con terreno plano, ascensos progresivos de 20-60 grados , descensos técnicos, muy bueno para ganar resistencia y fuerza. Muy tranquilo, aire puro.
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