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a run on the beach, the feet in the waves, to feel as a carioca... a must in the morning, before going to work !
Roteiro ida e volta do Quebra-Mar na Barra da Tijuca à Guaratiba, passando pelo Recreio, Grumari e Grota Funda.
Do Hotel Ibis na Av.: do Pepê ao Barra Shopping. O hotel Ibis do Pepê fica perto do quebra mar da Barra da Tijuca e faz fundos com o canal da Joatinga.
Caminhada moderada na orla da praia da Barra da Tijuca, partindo do posto 1 até o posto 8 próximo ao terminal alvorada.
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Trilha de Tijucamar a Leme, com passagem por: - Praia dos amores (0.5 km) - Mirante da Ciclovia de Sao Conrado (3.1 km) - Mirante do Leblon (9.0 km) - Praia do Leblon (9.9 km) - Arpoador (13.2 km) - Dorival Caymmi (14.0 ...
Trilha circular a partir de Tijucamar, com passagem por: - Praia do Abricó (29.0 km) - Praia do secreto (31.7 km)
Trail from Tijucamar passing through: - Mirante do Leblon (9.2 km) - Dorival Caymmi (13.7 km) - Praia de Copacabana (15.2 km) - Praia Leme (16.7 km) - Praia de Botafogo (20.2 km) - Praia do Flamengo (22.5 km) - Mirante d...
Pedal passeio
via ciclovia
Quebra Mar - Pedra do Pontal
Trilha de Tijucamar a Praia do Leblon, com passagem por: - Mirante da Ciclovia de Sao Conrado (3.2 km) - Mirante do Leblon (9.1 km)
Subida da Pedra da Gávea
Partindo do K08 - Praia do Pepê
Plano, beira da praia, pontos de parada para banho e água.
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