Saldremos de las piscinas, de San Román de Candamo y cogeremos el PR-AS-261, tras atravesar varios pueblos y la capital del Concejo (Grullos) iniciaremos la ascensión al la Degollada. Desde el área recreativa y sin tocar...
Ruta circular con principio y fin en el pueblo de San Román de Candamo. Ruta de 3 a 4 h. de duración, 100% ciclable.
No ciclable desde Mayáu Pastor a Les praeres (km 27'5 al 29). Infiestu - La llana Ques - Cullacenti (subida muy dura) - Sierra Ques - Collá La maza - El gamonal - Cueva alta - Frainoquiso - El empalme - Fuensanta - ...
En el km del 22 al 23, cotolla. En los km del 24 al 25 y del 31 al 32 (más o menos) puede haber mucho barro.
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Ruta de btt, 55 Km. y 2200 m. de desnivel acumulado.Punto de inicio y fin en San Román de Candamo. Se puede hacer en dos partes (34 y 21 Km.)
San Román - Valles - Antrialgo - Sorribes - La escosura - Bárcena - Sardea - El urullán - La tarapa - La goleta - Miyares - Vallobal - Valles - San Román Ruta fácil por Piloña por algunos caminos bastante desconocidos...
San Román - Cayón - Cadanes - Pintueles - La formiga - Caperea - Robléu - Fanu - Lliberdón - Raicéu - Altu La llama - El campurriu - Sieres - Moñío - Vallobal - Miyares - Valles - San Román La bajada del cantu Robléu ...
San Román -Lánio por senda del salmón
circular Ayardes, El Pino San Perdí, Ayardes 20.04.2019
Ruta 100 % ciclable con algunas cortas excepciones debidas a la exuberancia de la vegetación.
Buena zona para Correr a pie o BTT
Ruta de San Román a Pola de Somiedo pasando por: - Monasterio de San Salvador de Cornellana (19.8 km)
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