Desde Sada hasta el Xalo por Cecebre hacia el Valle de Barcia, Quembre y Urb Monte Xalo hasta las antenas. Recorrido es sencillo casi todo, tiene alguna zona dura (la subida desde Quembre hasta el tendido de Alta Tensió...
5.0
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Desde Mondego, por el monte de RIOVAO y Castro del mismo nombre, Fontán, Espiñeiro,Monte As Gabeira, Carnoedo, Castro de San Amede y Punta de Sam Mamede, Punta Torrella y Castro de Torrella y regreso por Castro de Meiras
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Ruta de BTT por los montes cercanos a la residencia La Luz, muy sencilla
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