Ruta circular desde casa rural Posta de Valmaior hasta Pico Muralla. Bajada por Ces y Carantoña, y subida Iroite por Pascual y Guiende. Bajada por pista de tierra Carboeiro, super rota por las ultimas lluvias. Dia de vie...
Ruta circular para entrenamiento por sierra barbanza de 50 km con salida y llegada desde casa rual Casa da Posta de Valmaior.
Salida desde Casa rural Casa da Posta de Valmaior, ruta por pista tierra hasta poligono, despues Belles. Bajada hasta San Ramon y subida pista tierra rota por la lluvia con buenas rampas rompepiernas. Bajada y San Lorenz...
Salida Valmaior, subida por Belles hasta Moimenta. Subida a Casameadespues balconada y subida a monte Graiade. Bajada y subida hacia Curota. Ruta al lado via rapida y retorno a Boiro porPoligono Espiñeira.
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Salida desde Valmaior, subida por Ordenario, Castillo de Vitres, Iroite y después ruta por balconada encima de Portosin. Bajada por Moimenta y retorno por Xian a Valmaior. Como llueve!!!
Ruta o Treito con salida-llegada desde Valmaior
Valmaior finisterre
II Marcha de Rianxo tramo de 60 km menos la zona de Isorna con salida y llegada a Valmaior.
Subida y bajada a Pico Muralla desde Valmaior
Parte ruta marcha rianxo hasta que se partio eje rueda delantera
Ruta entrenamiento corto
Ferreiros-Lidón
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