se chuver muito nos dias anteriores ou em pleno inverno é impossivel atravessar os rios sem ser a nado em tempo seco passa-se bem
Passagem por pista de downhill em Murraceses (grijo), Avintes, Oliveira do Douro, centro de Gaia, 222, Olival novamente.
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Noturno
trilhos e caminhos rurais
Avintes
argoncilhe,lever,canedo,sandim
parte da 1\2 maratona da VCBIKES-lobão
para despedir das ferias
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