manique cima, autódromo, estrada lagoa azul, subida Tapada Saldanha - jipes, volta na mata em direcção aos capuchos,descida para a barragem da mula, volta em torno da barragem,saída para volta na mata em direcção à estra...
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Algumas subidas....mas com boa camaradagem a coisa passa...o vento nas alturas deu para refrescar as ideias
C.B.T. Vão curtir por aí nessa trilha!
Volta na serra de Sintra e Q.ta do Pisão - Cascais
Última volta de 2018! Total 5570 km (Estrada e BTT)
Reflorestação da serra de Sintra com árvores e arbustos autóctones
ensaio specialized epic comp carbono manique cima - capuchos - monserrate - sintra - ramalhão - beloura - manique cima
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