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Trilha circular a partir de Tibiri com passagem por: Bayeux e - Parque Solon de Lucena (13.9 km) - Praia do Cabo Branco (21.5 km)
O aplicativo está dando big, travando no início do pedal. Nesse pedal com certeza fiz uns trinta e dois km.
No limite. Os números não estão coreto pois na volta o aplicativo apresentou falha. O certo é que a volta foi feito o mesmo percurso portanto podemos dobra esses números e chegaremos a real .
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Depois da virose Treino leve Não estava bem Parando pra fotos
Volta aos treinos O GPS falhou Ao todo foram uns 42 km
Pedal show
Pós virose
Mais um treino da semana concluído
Mantendo a cadência na no plano e na subida
Esse pedal foi com uma speed, experiência boa.
Mantendo o giro na velocidade mesmo na subida, o Coroa única mudou o modo de pedalar
O desgraça do cachorro Me fez cair.
Destravar as pernas do treino do dia anterior
O aplicativo só registrou a ida A pedal supero meus limites Breve um pedal com 3 digitos
Retornando aos treinos depois da crise de depressão
Depois de um mês parado, voltei aos treinos neste mês de julho
Cassado nesse treino Velocidade pouco acima do meu ritmo
Único da primeira semana de dezembro 2023
normal
Treino forte
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