S.F.R salita-forza-resistenza a crocetta di longiano (fc)
Road Bike
- Distance
- 1.86mi
- Elevation +
- 259f
- TrailRank
- 12
per chi vuol fare fatica si allena la forzae la resistenza in salita. - ripetute faccio la salita ( 4-8%) col 53-19 ( corrate forcia+) ho questa montata ma si puo' fare anche col 50-19/17 si pedala stando seduti senza t...