Ruhrtalradweg von Witten über Bochum, Hattingen, Essen nach Mühlheim (von Freundin zu Freundin)
Ein halbtägige Radtour vom Kreuzviertel durch das südliche Sauerland. Durch den Bittermarkwald hoch zur Viermärker Eiche, weiter nach Syburg und die Serpentinen hinunter zur Ruhr. Weiter entlang der Lenne nach Hohenlimbu...
Eine sportliche Radtour über den Haarstrang zur Ruhr und entlang der Hönne nach Menden. Von dort bergauf über Eisborn und Hövel zum Sorpesee. Nach der verdienten Pause hinunter nach Neheim-Hüsten und mit der Bahn zurück
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