近70km，沿途路过古炮台、淞沪抗战纪念馆、炮台湾湿地公园、客运码头、滨江森林公园等等，中途路过朋友老家，采野生枇杷，沿张扬路返回。
滴水湖168km，gps掉电，早7：00出发，至张江，8：00开始-至滴水湖13：30，午餐，14：50离开，至南六公路17：00分手，19：00至阿英煲，晚餐，21：30，回家
Cycling trip to Binjiang Forest Park by the Yangtze river. Go from Pudong side, back from Puxi.
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全家参与，总里程80km，早9集合，午农家乐聚餐，晚老婆友人聚餐，深夜12点在摆渡船上...
Bent Ride from HuangPu to Hangtou
이름: 2014-08-30 13:00출발시각: 08/30/2014 13:00도착시각: 08/30/2014 16:00이동거리: 43.8 km (02:59)이동시간: 02:24평균속도: 14.6 km/h평균이동속도: 18.2 km/h최대속도: 34.7 km/h최저고도: -11 m최고고도: 35 m상승속도: 515.2 m/h하강속도: -447.2 m/h고도상승: 531 m고도하강: -560 m상승...
常规训练
周末，景点人多，路上车多，灰尘也多。四车骑行46km，新增骑友。
全家三人與trek騎友分享高溫酷暑與暴風驟雨的騎行樂趣！
三人同行，由浦东张江集合走孙桥-南汇-芦潮港-滴水湖，回程顺风，一路轻松
6:30分出门随TREK骑友由金桥碧云店7:30出发,12:00午饭,回程15:30回店17:00到家
三人同行，张江出发，车友中途迪卡侬补胎，旁肯德基补食，至浦三路补水，达南码头始夜骑
浦东段专用滨江自行车道连贯而漂亮，浦西段没有连贯的专用滨江自行车道，分散的很厉害，外滩重点滨江完全不能骑行，必须绕进四川路，太无趣。
天阴，下午去浦东张杨路折回金桥路张江路23km，由张江约四友同行去新场古镇，去走申江路，回走康新公路（新修）来回53km，回张江夜市排档扎啤，酒后骑车回家15km。
106km，移动用时5小时，摆渡+摄影喝水=50分钟
Easy ride to Yangtze mouth from Pudong
长江出海口，很原始，多年未修，沿路有些乡村公路倒是有些特色
Experience trails in vivid detail, from summits to valleys. Embark on a virtual route for a realistic 3D view.
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