Ruta RUBÍ Parque La Pólvora, Villahermosa, Tabasco, México
near Tulipanes, Tabasco (Mexico)
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Trail photos
Itinerary description
Está acompañada de imágenes de las escaleras, rampas de tierra y pavimento, áreas de aparatos para ejercicio empleadas en el recorrido y hermosas vistas del parque, su vegetación y animales que lo habitan. Disfruta de Villahermosa y del Deporte👍💪🏃
Waypoints
Pájaro Carpintero y Ruta por pavimento
Vista de pájaro carpintero. Has un hacercamiento de la foto.
Vista y camino de tartán para corredores
El tartán no se usa en esta ruta. El objetivo de La Ruta Rubí es orientada para senderistas...
Escaleras 1
Asciende y desciende las escaleras completas, la velocidad dependerá de tus objetivos. Más rápido, mayor agilidad y velocidad, más lento, mayor desarrollo de músculos y fuerza.
Rampa 1 de Tierra
Asciende la rampa completa pegado a la barda metálica, la velocidad dependerá de tus objetivos. Más rápido, mayor agilidad y velocidad, más lento, mayor desarrollo de músculos y fuerza.
Escaleras 2
Desciende las escaleras. La velocidad dependerá de tus objetivos. Más rápido, mayor agilidad y velocidad, más lento, mayor desarrollo de músculos y fuerza.
Área ejercicio 2, Rampa 2 Pavimento y Rampa 3 de tierra
Asciende y desciende ambas Rampas completas, la velocidad dependerá de tus objetivos. Más rápido, mayor agilidad y velocidad, más lento, mayor desarrollo de músculos y fuerza. Usa el área de ejercicio para calentamiento, elasticidad y fortalecimiento muscular.
Rampa 2 de Pavimento y áreas 3 y 4 de ejercicio
Desciende y Asciende la Rampa completa, la velocidad dependerá de tus objetivos. Más rápido, mayor agilidad y velocidad, más lento, mayor desarrollo de músculos y fuerza. El ascenso puedes hacerlo con 3 series de desplante con intervalos de caminata.
Rampa 3 Tierra Ascenso
Asciende y desciende la rampa completa, la velocidad dependerá de tus objetivos. Más rápido, mayor agilidad y velocidad, más lento, mayor desarrollo de músculos y fuerza.
Escaleras 3
Desciende las escaleras, la velocidad dependerá de tus objetivos. Más rápido, mayor agilidad y velocidad, más lento, mayor desarrollo de músculos y fuerza.
Escaleras 4
Asciende y desciende las escaleras completas, la velocidad dependerá de tus objetivos. Más rápido, mayor agilidad y velocidad, más lento, mayor desarrollo de músculos y fuerza.
Escaleras 4
Desciende las escaleras, la velocidad dependerá de tus objetivos. Más rápido, mayor agilidad y velocidad, más lento, mayor desarrollo de músculos y fuerza.
Escaleras 5
Asciende y desciende las escaleras completas, la velocidad dependerá de tus objetivos. Más rápido, mayor agilidad y velocidad, más lento, mayor desarrollo de músculos y fuerza.
Vista parte del Lago Mireya
El Lago Mireya es el más grande de los dos del Parque La Pólvora
INICIO/META y Vista del Lago Mireya del Parque
Dos lagunas integran El Parque La Pólvora.
INICIO/META y Vista del Lago Mireya
La Laguna Mireya es la Principal del Parque La Pólvora
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