PSK 28K 2023
near San Luis, Alajuela (Republic of Costa Rica)
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Itinerary description
RUTA OFICIAL 2023
28K
SALIDA 7:00 A.M.
PLAZA DE DEPORTES , SAN LUIS. GRECIA
MATERIAL OBLIGATORIO:
-CALZADO ADECUADO
-DISPOSITIVO DE HIDRATACIÓN (MÍNIMO BOTELLA 1L)
-CORTA VIENTO *OPCIONAL
-PROTECCIÓN SOLAR/ GORRA / BUFF *OPCIONAL
-CELULAR CARGADO
-RUTA GPX SUDA
CARACTERÍSITICAS DE LA RUTA:
EL RECORRDIO SE DESARROLLA EN SU MAYORÍA EN TERRENO TIPO SENDERO TÉCNICO, CÉSPED Y TIERRA EN UN 75% Y UN 25% EN ASFALTO
PUESTOS DE ASISTENCIA:
5 PUESTOS DE ASISTENCIA:
KM 4.5 (HIDRATACIÓN)
KM 9.5 (HIDRATACIÓN + FRUTAS + FULL)
KM 17 (HIDRATACIÓN )
KM 19 (HIDRATACIÓN + FRUTAS + FULL)
KM 24 (HIDRATACIÓN)
META
28K
SALIDA 7:00 A.M.
PLAZA DE DEPORTES , SAN LUIS. GRECIA
MATERIAL OBLIGATORIO:
-CALZADO ADECUADO
-DISPOSITIVO DE HIDRATACIÓN (MÍNIMO BOTELLA 1L)
-CORTA VIENTO *OPCIONAL
-PROTECCIÓN SOLAR/ GORRA / BUFF *OPCIONAL
-CELULAR CARGADO
-RUTA GPX SUDA
CARACTERÍSITICAS DE LA RUTA:
EL RECORRDIO SE DESARROLLA EN SU MAYORÍA EN TERRENO TIPO SENDERO TÉCNICO, CÉSPED Y TIERRA EN UN 75% Y UN 25% EN ASFALTO
PUESTOS DE ASISTENCIA:
5 PUESTOS DE ASISTENCIA:
KM 4.5 (HIDRATACIÓN)
KM 9.5 (HIDRATACIÓN + FRUTAS + FULL)
KM 17 (HIDRATACIÓN )
KM 19 (HIDRATACIÓN + FRUTAS + FULL)
KM 24 (HIDRATACIÓN)
META
Waypoints
Fountain
4,732 ft
PC / HIDRATACIÓN
PC / HIDRATACIÓN
Provisioning
6,076 ft
PC / FULL / CORTE 28K
CORTE -28K: 9:15 A.M.
Provisioning
5,327 ft
PC / FULL
PC / FULL
Fountain
5,543 ft
PC / HIDRATACIÓN
PC / HIDRATACIÓN
Intersection
5,557 ft
DESVÍO 18K - 28K - ULTRA
DESVÍO 18K - 28K - ULTRA
Waypoint
4,662 ft
SALIDA/ META
Plaza de Fútbol de San Luis, Grecia
Door
5,500 ft
PORTÓN DE INGRESO A LA CORNELIA
PORTÓN DE INGRESO A LA CORNELIA
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