PSK 20K 2023
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Trail stats
- Distance
- 12.51 mi
- Elevation gain
- 3,442 ft
- Technical difficulty
- Difficult
- Elevation loss
- 3,442 ft
- Max elevation
- 7,638 ft
- TrailRank
-
31
4
- Min elevation
- 4,674 ft
- Trail type
- Loop
- Coordinates
- 828
- Uploaded
- January 26, 2023
- Recorded
- January 2023
near San Luis, Alajuela (Republic of Costa Rica)
Viewed 323 times, downloaded 19 times
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Itinerary description
RUTA OFICIAL 2023
20K
SALIDA 7:30 A.M.
PLAZA DE DEPORTES , SAN LUIS. GRECIA
MATERIAL OBLIGATORIO:
-CALZADO ADECUADO
-DISPOSITIVO DE HIDRATACIÓN (MÍNIMO BOTELLA 1L)
-CORTA VIENTO *OPCIONAL
-PROTECCIÓN SOLAR/ GORRA / BUFF *OPCIONAL
-CELULAR CARGADO
CARACTERÍSITICAS DE LA RUTA:
EL RECORRDIO SE DESARROLLA EN SU MAYORÍA EN TERRENO TIPO SENDERO TÉCNICO, CÉSPED Y TIERRA EN UN 75% Y UN 25% EN ASFALTO
PUESTOS DE ASISTENCIA:
3 PUESTOS DE ASISTENCIA:
KM 2.5 (HIDRATACIÓN)
KM 7.5 (HIDRATACIÓN + FRUTAS + FULL)
KM 16.5 (HIDRATACIÓN + FRUTAS + FULL)
META
20K
SALIDA 7:30 A.M.
PLAZA DE DEPORTES , SAN LUIS. GRECIA
MATERIAL OBLIGATORIO:
-CALZADO ADECUADO
-DISPOSITIVO DE HIDRATACIÓN (MÍNIMO BOTELLA 1L)
-CORTA VIENTO *OPCIONAL
-PROTECCIÓN SOLAR/ GORRA / BUFF *OPCIONAL
-CELULAR CARGADO
CARACTERÍSITICAS DE LA RUTA:
EL RECORRDIO SE DESARROLLA EN SU MAYORÍA EN TERRENO TIPO SENDERO TÉCNICO, CÉSPED Y TIERRA EN UN 75% Y UN 25% EN ASFALTO
PUESTOS DE ASISTENCIA:
3 PUESTOS DE ASISTENCIA:
KM 2.5 (HIDRATACIÓN)
KM 7.5 (HIDRATACIÓN + FRUTAS + FULL)
KM 16.5 (HIDRATACIÓN + FRUTAS + FULL)
META
Waypoints
Fountain
4,732 ft
PC / HIDRATACIÓN
PC / HIDRATACIÓN
Provisioning
6,076 ft
PC / FULL / CORTE 20K-28K
CORTE 20K: 9:15 A.M.
Provisioning
5,327 ft
PC / FULL
PC / FULL
Fountain
5,543 ft
PC / HIDRATACIÓN
PC / HIDRATACIÓN
Intersection
5,557 ft
DESVÍO 20K - 28K - ULTRA
DESVÍO 18K - 28K - ULTRA
Waypoint
4,662 ft
SALIDA/ META
Plaza de Fútbol de San Luis, Grecia
Door
5,500 ft
PORTÓN DE INGRESO A LA CORNELIA
PORTÓN DE INGRESO A LA CORNELIA
Comments (1)
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Information
Easy to follow
Scenery
Difficult
Paisajes hermosos, terreno técnico, sobre todo en la parte del descenso. Clima frío, al menos para mí.