SUP Praia da Costa - Moderado
near Praia da Costa, Espírito Santo (Brazil)
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Itinerary description
Circuito de cerca de 3 km que começa na praia da Sereia e segue beirando o Clube Libanês, praia do Governador (não invadir a marcação das boias) até a ponta onde existe a pedra do Pacote (pedra solta em forma de cubo). Nesse ponto virar em direção à Pedra do Sapo e sem desembarcar voltar beirando a ilha Rodrigues pelo lado de dentro, passando entre esta ilha e a ilhota de pedra existente no local. Seguir beirando a ilha Rodrigues e passar entre a Pedra Monalisa e a Pedra da Tartaruga. Como se trata de um canal muito estreito entre estas ilhas dependendo do dia pode haver correnteza e marolas mais fortes nesta passagem, requerendo um pouco mais de habilidade do supista. A dica é aproveitar os momentos de refluxo para passar. Depois seguir em direção à praia da Costa contornando a ilha Peixoto pelo lado externo, beirar a orla da praia, passar entre as pedras do antigo trampolim, contornar inteiramente a Pedra da Sereia voltando à praia da Sereia, seguir novamente em direção à ilhota de pedra próximo da ilha do Rodrigues, contornando-a e voltando ao ponto de origem.
Duração média: 40 minutos.
Requisitos: saber nadar; uso de colete salva-vidas.
Duração média: 40 minutos.
Requisitos: saber nadar; uso de colete salva-vidas.
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