MEDIA-SALA, CARTAGONOVA, SIERRA DE PELAYO, TENTEGORRA, MEDIA-SALA
near Los Gabatos, Murcia (España)
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Itinerary description
Hoy ha tocado día de entrenamiento extensivo a baja intensidad. Carrera al ritmo entre 5.0 y 5.30 min/km.
El recorrido ha sido un poco improvisado. Quería meter algo de desnivel, y, saliendo desde media sala avanzamos hacia la nueva Cartagena, la rambla, el estadio del Cartago nova, y desde allí empezamos el ascenso rodeando la Sierra de Pelayo. Tras esto recorro toda Tentegorra, para volver a los dolores atravesando Hispanoamérica y la cuesta del cementerio. Carrera bastante interesante de donde se puede sacar un buen circuito para los días de cambios de ritmo. Ahí queda eso.
El recorrido ha sido un poco improvisado. Quería meter algo de desnivel, y, saliendo desde media sala avanzamos hacia la nueva Cartagena, la rambla, el estadio del Cartago nova, y desde allí empezamos el ascenso rodeando la Sierra de Pelayo. Tras esto recorro toda Tentegorra, para volver a los dolores atravesando Hispanoamérica y la cuesta del cementerio. Carrera bastante interesante de donde se puede sacar un buen circuito para los días de cambios de ritmo. Ahí queda eso.
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