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ENTRENAMIENTO POR INNSBRUCK [15/10/2020]

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Author

Trail stats

Distance
4.55 mi
Elevation gain
138 ft
Technical difficulty
Moderate
Elevation loss
118 ft
Max elevation
1,987 ft
TrailRank 
51
Min elevation
1,867 ft
Trail type
One Way
Time
one hour
Coordinates
3647
Uploaded
October 15, 2020
Recorded
October 2020
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2 comments
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1,987 ft
1,867 ft
4.55 mi

near Innsbruck city center, Tyrol (Austria)

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Itinerary description

ENTRENAMIENTO POR INNSBRUCK [15/10/2020]

- Hoy hemos vuelto a hacer una carrera con las aplicaciones Zwift y Strava, que hacen más ameno la carrera sobre cinta de correr. La carrera es real, si bien el circuito sobre el que corremos es virtual.

- En este caso optamos por dar un paseo virtual por el Circuito de Innsbruck en Austria). El tiempo frío, con viento y amenaza de lluvia, y las tardes más cortas, no nos aconsejaban salir a a la calle a correr. Es algo que con el cambio de hora se va a acenturar y a repetir.

- Un par de veces en semana hacemos carreras cortas, combinándolas con un rato de caminar, un rato de "paso ligero", un rato trotando, un rato de carrera cambiando de ritmo, o sea, una prueba combinada , ...



- El entrenamiento se hace así más ameno. La aplicación Zwift simula un circuito con corredores, ciclistas, caminantes, .. atravesando paisajes excepcionales gracias a la realidad virtual, a los avances en la tecnología deportiva. Hace unos meses no me veía jugando con los "e-sports", y ahora, sin querer entrar en competición, me estoy viendo con algo que guarda alguna similitud con los denostados "e-sports".



- Zwift contaba con cinco zonas de circuitos: Watopia, Nueva York, Londres, Richmond e Innsbruck, (los dos últimos, circuitos reales), que ahora se han ampliado a nueve, incluyendo el Tour de Francia Virtual.

INNSBRUCK
- Es un circuito creada por la aplicación de ciclismo virtual Zwift, con varios recorridos por esta ciudad austriaca.

- Innsbruck es la capital del Estado de Tirol en los Alpes austriacos, en el Valle del Eno. en medio de altas montañas.

- Es un destino turístico muy conocido para practicar deportes de invierno y también en verano, excursionismo y montañismo.

- Tiene un remonte con estaciones futuristas que llega hasta los 2256 m de altura, donde hay estaciones de esquí con infraestructura para la práctica de deportes tanto en invierno como en verano.

- Innsbruck es muy conocida por su arquitectura imperial y moderna.

- El nombre proviene de dos palabras alemanas: Inn (río) +Bruck (puente)

- Ha sido sede de los Juegos Olímpicos de invierno en dos ocasiones: 1964 y 1976.

- También es sede de la ONG Internacional Aldeas Infantiles.




RUTA DE HOY EN INNSBRUCK

- En esta ocasión hicimos una ruta de 1 hora, recorriendo 7,25 km a un ritmo medio de 8,22 min/ km.

-- Los programadores de Zwift diseñaron libremente el recorrido al que llaman Innsbruck. La ruta existe en la realidad, tiene su perfil en pantalla (realidad virtual), pudiendo registrarse en la aplicación Strava, con imágenes que recuerdan a las de un videojuego.





ENTRENAMIENTO SOBRE CINTA DE CORRER

- No estuvo mal la experiencia, un entrenamiento con una progresión controlada, ...






- VUELTA A LA REALIDAD: Estas rutinas de entrenamiento tienen un valor personal como recordatorio de lo que pasamos durante esta grave crisis. También suponen una incursión en conocer la sofisticada tecnología aplicada al deporte en situaciones como esta y en muchas más.

Waypoints

PictographWaypoint Altitude 1,880 ft
Photo ofWP1 Hofgarten Photo ofWP1 Hofgarten

WP1 Hofgarten

PictographWaypoint Altitude 1,886 ft
Photo ofWP2/ Stadtrad InnsBruck Photo ofWP2/ Stadtrad InnsBruck

WP2/ Stadtrad InnsBruck

PictographWaypoint Altitude 1,900 ft
Photo ofWP3/ Burger King Photo ofWP3/ Burger King

WP3/ Burger King

PictographWaypoint Altitude 1,903 ft
Photo ofWP4/ Shell Photo ofWP4/ Shell

WP4/ Shell

PictographWaypoint Altitude 1,911 ft
Photo ofWP5/ Rotonda Photo ofWP5/ Rotonda

WP5/ Rotonda

PictographWaypoint Altitude 1,919 ft
Photo ofWP6/ Velo Love Photo ofWP6/ Velo Love

WP6/ Velo Love

PictographWaypoint Altitude 1,883 ft
Photo ofWP7/Techo de Oro Photo ofWP7/Techo de Oro

WP7/Techo de Oro

PictographWaypoint Altitude 1,875 ft
Photo ofwp8 Puente sobre Río Inn (Eno) Photo ofwp8 Puente sobre Río Inn (Eno)

wp8 Puente sobre Río Inn (Eno)

PictographWaypoint Altitude 1,985 ft
Photo ofWP9/Kuen Martin Photo ofWP9/Kuen Martin

WP9/Kuen Martin

PictographWaypoint Altitude 1,922 ft
Photo ofWP10/Psalteria Veriag Photo ofWP10/Psalteria Veriag

WP10/Psalteria Veriag

PictographWaypoint Altitude 1,878 ft
Photo ofWP11/ InnstraBe Photo ofWP11/ InnstraBe Photo ofWP11/ InnstraBe

WP11/ InnstraBe

PictographWaypoint Altitude 1,899 ft
Photo ofWP12/ Hotel Heimgartl Photo ofWP12/ Hotel Heimgartl Photo ofWP12/ Hotel Heimgartl

WP12/ Hotel Heimgartl

Comments  (2)

  • Photo of joangomo
    joangomo Nov 1, 2020

    Si la ruta resultara de su interés, agradeceríamos la valore añadiendo un comentario o utilizando la valoración con estrellitas que propone Wikilock. Saludos. José Ángel

  • evelone Apr 22, 2021

    Entonces, todos están comenzando a cancelar sus suscripciones. ¿Lo que está sucediendo? ¿No tienes suficiente dinero para pagarlo? Los precios no son tan altos. Tal vez necesite encontrar un ingreso monetario adicional. Entonces compruebe esto. Estoy seguro de que aquí encontrarás buenas opciones para ti. Buena suerte.

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